Якщо ви хочете підсилити відчуття від сексу і отримати ще більш яскравий оргазм, варто трохи підкоригувати своє меню.
Ivona називає 5 продуктів для яскравого оргазму.
1. Яйця
У яйцях є речовина холін, що допомагає виробляти більше оксиду азоту. Він покращує кровообіг, посилаючи необхідну кров до статевих органів.
Яйця складаються із здорового білка, який дає організму енергію, необхідну для активного і тривалого сексуального акту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Позиція "ногу догори" подарує розкішний оргазм
2. Шпинат
У шпинаті міститься багато марганцю, який збільшує кількість гормону естрогену. Естроген допомагає контролювати рівень пролактину - гормону, пов'язаного із розмноженням.
У надмірних кількостях пролактин може викликати сексуальну дисфункцію у жінок. Щоб цього не сталося, необхідно включити в свій раціон шпинат.
3. Авокадо
Здорові жири, що містяться в авокадо, допомагають підтримувати в нормі рівень хорошого холестерину, який бере участь в таких процесах, як регулювання секс-гормонів.
4. Устриці
Устриці - найвідоміший продукт, за яким міцно закріпилося звання афродізіака. В устрицях є вражаючий склад важливих видів вітамінів і мінералів. Головний з яких - цинк, що підвищує рівень тестостерону. Порція устриць на вечерю, і чоловік буде готовий догоджати вам усю ніч. На жінок устриці також роблять помітний вплив - підвищений статевий потяг забезпечений.
5. Чорний шоколад
У складі шоколаду міститься речовина фенілетиламін, який допомагає збільшити інтенсивність одержуваного задоволення. Темний шоколад прибирає заборони і допомагає насолоджуватися відчуттями від сексу.
Учені назвали найактивніше в плані сексу десятиліття в житті людини
8 
35413
Коментарі