Мы никогда не будем такими, как раньше. Как нас изменил год войны

Относительно недавно я прочитал сообщение, в котором девушка спрашивала: "Неужели для своих будущих внуков я стану той самой бабушкой, которая будет рассказывать об ужасах войны и всегда будет хранить запас спичек в ящике?" Сложно прогнозировать так далеко, но год войны действительно изменил каждого из нас. Как именно мы трансформировались, пойдет ли нам это на пользу и как не забыть уроки войны – разбираемся вместе.

Говоря об изменениях, я говорю не о массовом ПТСР, нервных срывах и демотивации, о которой можно услышать и прочитать в социальных сетях. Сегодня я хочу рассмотреть именно те изменения, которые станут для нас крепким фундаментом в будущем. Так что за последний год:

1. В нас укрепились позиции национальной идентичности. Среди моего окружения множество людей начали не просто изучать украинский язык, но и историю, культуру и даже особенности диалекта и традиции своего региона. У украинцев появилось чувство когерентности, осознание того, что мы являемся как самодостаточной собственной частью культуры, так и весомой частью мировой. Украинский язык, творчество и вообще украинцы вдохновляют фактически весь мир.

И это осознание и гордость за свои корни, во-первых, повышает нашу самооценку, поскольку мы осознали нашу национальную уникальность. Во-вторых, у нас появилось ясное представление о том, что такое народ, народность, государство и культурное наследие. Мы чувствуем себя частью социума, соответственно защищенными и не одинокими, что является очень важной составляющей нашего психологического комфорта.

 

2. Мы стали более резильентными. Я довольно часто читаю лекции о стрессе и его влиянии на организм и всегда отмечаю, что мы не можем "прокачать" стрессоустойчивость. Дело в том, что это врожденный показатель. Но мы можем "натренировать" способность быстрее и с минимальными последствиями для здоровья восстанавливаться после трудностей. Если говорить более научно – быть резильентными. И по собственным наблюдениям могу сказать, что украинцы прекрасно овладели этим навыком.

В сентябре в своих социальных сетях я опубликовал результаты исследования психоэмоционального состояния украинцев во время войны. Субъективная оценка психологического благосостояния украинцев составила 6,7 балла из 9 возможных. И это достаточно высокий показатель. Тогда в комментариях некоторые люди сомневались в результатах, им казалось, что опросили "не тех украинцев" и "не в то время". Мол, люди просто успели "отойти" от стресса, поэтому и ответы столь оптимистичны. Да, такой вариант вполне возможен. И он еще раз подтверждает, насколько мы сильны и адаптивны, как быстро находим решение и умеем противостоять внешним и внутренним вызовам.

3. У нас сформировались конструктивные паттерны решения большинства проблем. Уже год мы живем в постоянной угрозе и неопределенности. С одной стороны, это изнуряет, но с другой – преодолевая дискомфорт и сложности, мы развиваем в себе навыки, которые станут большим преимуществом после победного окончания войны.

Вспомним первые массированные обстрелы критической инфраструктуры, когда начались проблемы с энергоснабжением. Тогда враг надеялся, что мы растеряемся и сдадимся, но нет. Бизнес быстро приобрел генераторы, местные власти организовали "пункты несокрушимости", программисты сразу разработали карту коворкингов, где есть свет, – и таких примеров много. У меня знакомая не хотела во время отключений куда-то ехать, так что договорилась с рестораном возле ее дома дать их доступ к Wi-Fi. Дело в том, что на балконе ее гаджеты были в зоне покрытия сети ресторана, работающего на генераторе. Поэтому изобретательность теперь наша сильная сторона и явное преимущество.

4. У нас появилась культура заботы друг о друге. И это очень важно. Это значит, что для нас как нации никакая проблема не будет сверхсложной. Мы знаем, как важно поддерживать друг друга. И даже больше – мы продолжаем изучать культуру поддержки.

Меня очень часто спрашивают: "Как лучше поддержать тех, кто вернулся с войны?", "Как помочь человеку, пережившему потерю?" и т.п. То есть люди не просто готовы поддерживать других – они хотят делать это максимально экологично, чтобы не навредить, быть деликатными.

5. Мы точно знаем цену жизни и свободы. А вместе с ними ценности простых радостей, таких как утренний кофе, возможность ходить на работу, встречаться с друзьями, даже такие блага, как свет и водоснабжение, воспринимаются нами совсем по-другому.

А еще мы никогда не позволим посягнуть на нашу свободу и культуру, поскольку знаем, какой ценой она нам далась. Я более чем уверен, что украинизация — это не временный тренд, мы будем и дальше популяризировать наш язык. А еще у нас есть острая коллективная ответственность, так что толерантность к коррупции, нарушение закона и прав скоро тоже исчезнет.

Не забудем ли мы все эти уроки после победы?

Я не раз читал и слышал мнение, что после победы мы морально сдадимся. Поскольку сейчас очень мотивированы и имеем общую цель, а когда добьемся ее, то "расслабимся" и останемся морально истощенными и слабыми. Хочу успокоить вас и сказать немаловажный момент: после процесса мобилизации нервной системы психики не происходит резкий спад, а наоборот, начинается процесс адаптации. Поэтому мы будем более спокойными, здравомыслящими и готовыми ко второму этапу: восстановлению страны. Это станет новой мотивацией.

Относительно уроков войны – мы их не забудем. К сожалению, рядом с нами всегда будет слабоумный сосед. Поэтому после нашей победы все навыки, полученные в войне, мы не только не растеряем, но и будем развивать дальше и будем передавать следующим поколениям.

За год у каждого из нас произошли изменения. Кто-то переехал в другой город или страну, кто-то был вынужден сменить не только работу, но даже сферу деятельности. Кто-то наконец решился осуществить давнюю мечту, потому что война… куда же дальше откладывать? Я знаю тех, кто потерял все и был вынужден начинать сначала. Этот год для всех нас был очень разным и в то же время похожим. Он раскрыл в нас самые лучшие качества. Мы заявили миру о себе как о сильной и сознательной нации, и никто и никогда не сможет отнять у нас самоуважение и суверенность.

×