Как перестать кричать на детей: подборка советов для родителей

Наказание – неотъемлемый процесс воспитания ребенка. И часто родители прибегают к крику в нем.

Важно признать, что идеальных родителей не бывает. Даже самые любящие мать и отец часто повышают голос на свое чадо, пишут "Діти в місті".

Однако просто криком ситуацию не разрешить, ругать ребенка нужно правильно.

Для начала проанализируйте свое поведение и выясните реальные причины крика на ребенка. Если они в усталости – попросите о помощи родных или друзей, наймите няню.

Важно осознать, что придется долго и усердно учиться контролировать собственные эмоции и договариваться с детьми.

Как прекратить кричать на ребенка

Способ 1

Прежде всего, дайте себе установку: вы больше никогда не будете кричать на детей. Что бы дети ни делали, как бы ни раздражали и ни пытались вывести из равновесия – вы останетесь спокойными и уравновешенными. В стрессовых ситуациях просто старайтесь вести себя как стандарт сдержанности и выдержки.

Способ 2

Договоритесь с ребенком перестать кричать друг на друга. Пусть когда вы начнете повышать голос, он будет закрывать уши или прикрывать ладошкой рот. И это будет сигналом для вас, что вы превышаете допустимый уровень децибелов. В ситуации, если ребенок кричит на вас, поступайте так же. Важно дать понять ребенку, что вы поняли, что кричать неправильно и пытаетесь исправиться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как организовать досуг ребенка во время войны, чтобы он чувствовал вашу заботу: советы психолога

Способ 3

Попросите близкого человека снять вас на видео, когда вы кричите на ребенка. После того, как вы увидите свое лицо, вы "гарантированно не захотите снова кричать".

Способ 4

Очень часто родители срываются, когда дети не выполняют свои обязанности или не делают того, о чем их попросили. Установите четкие правила. Сладости только после еды, один мультик перед сном, домашнее задание должно быть сделано до восьми вечера и прочие. Поэтому должно быть наказание за нарушение правил. Но без физических наказаний.

Если ребенок после второй вашей просьбы не будет выполнять правила, вы не будете срываться на крик. Сразу напомните ребенку о договоренности и примените допустимые наказания. К примеру, никаких мультиков, вечер без гаджетов, а неубранные игрушки можно отправить в изгнание.

Способ 5

Если вы уже дошли до "точки кипения" и понимаете, что через мгновение разразитесь криком – рычите или топайте ногами. Для ребенка это будет сигналом, что вы на грани и напряжение спадет. Говорите о своих эмоциях, но акцентируйте не на ребенке, а на его поведении или поступке. Еще один действенный способ – не повышать голос, а наоборот, говорить тише, тогда ребенку как минимум придется притихнуть, чтобы услышать вас.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как развить внимание у ребенка: советы, которые пригодятся и взрослым

Накричали на ребенка, потому что не сдержались: что делать

Шаг 1

Необходимо наладить отношения с ребенком. И первое, что нужно сделать – извиниться. Присядьте возле ребенка так, чтобы ваши глаза были на одном уровне и скажите: "Прости, я зря повысил/повысила на тебя голос. Я знаю, что это неправильно, но меня очень разгневал твой поступок. Я прошу прощения и стараюсь исправиться и не кричать на тебя".

Шаг 2

Дайте ребенку время, чтобы успокоиться и унять свои эмоции. В спокойной атмосфере объясните ребенку, что привело к срыву и решите вместе как избегать подобных ситуаций. Расскажите ребенку о своих эмоциях, а он пусть расскажет о своих.

Шаг 3

На этом шаге нужно выстроить модель поведения в схожих ситуациях. Можете использовать один из способов, описанный выше, а можете придумать свой. Главное, чтобы его целью было налаживание отношений и взаимопонимание между всеми членами семьи.

×