Женщины растрачивают много времени, денежных средств и усилий в попытках замедлить процесс старения.
Это касается и многих мужчин.
Ученые из Калифорнийского университета в США в процессе экспериментов с участием пожилых женщин установили, что сидячий образ жизни вызывает быстрое старение. Поэтому хронологический возраст регулярно не соответствует биологическому. Об этом сообщает actualnews.
Аладдин Шадяб — управляющий научной группы, рассказывает, что женщины в возрасте, которые ведут активный и здоровый стиль жизни менее всего сталкиваются с проблемой скорого старения клеток, а кроме этого болезнями, которые могут появиться с годами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинских студентов будут учить "искусственному интеллекту"
Специалисты советуют начать больше двигаться, чтобы прожить продолжительную и жизнерадостную жизнь.
Специалисты из Гарварда подобрали список овощей, которые стоит исключить из меню при похудении. Это картофель, бобовые и кукуруза. В то же время отказываться от употребления этих продуктов полностью эксперты не советуют.
2 
1
Комментарии