Семь важных советов, как подготовить ребенка к приезду домой

Если решили возвращаться с ребенком в Украину, нужно психологически подготовить не только себя, но и ребенка.

Учтите несколько факторов перед возвращением домой, на которые следует обратить внимание, сообщает Министерство здравоохранения.

Будьте готовы к переменам

Не ожидайте, что город или село будет иметь такой же вид как до вашего выезда. Пока вас не было, они могли сильно измениться – противотанковые ежи, блокпосты, следы обстрелов. Подготовьте себя к этому. Сразу загрузите приложения, которые извещают о воздушной тревоге. Настройте их на город или район, куда возвращаетесь.

Подготовьте к этому ребенку. Ему важно услышать звук сигнала воздушной тревоги. Он должен быть готов к нему. Также расскажите, как поступить, если тревога застанет в школе или садике. Объясните, что взрослые позаботятся о нем.

Будьте честны и завершайте разговор оптимистично. Убедите, что вместе все отстроите, а спокойная жизнь непременно придет.

Говорите с ребенком о его тревогах

С детьми важно говорить об их тревогах и ожиданиях от возвращения. Если вы не объясняли ребенку, что происходит в стране, то сейчас самое время рассказать, что здесь идет война. Могут помочь материалы, созданные в понятной для детей форме, например, Светлана Ройз советует:

мультфильм "Добро завжди перемагає";

книгу "Залізницею додому";

книгу "Казковий ліс. Пригоди Єнотів бешкетників", автор Юлия Олефир.

В первые дни дети могут быть возбужденными, заторможенными или дезорганизованными. Это нормально.

Скажите "спасибо" ребенку за его устойчивость. Напомните, что вы уже так много прошли вместе и точно все переживете.

Не ориентируйтесь на опыт других

Каждый человек, семья и ребенок особенны и рассчитывать на то, что опыт других подойдет вам на 100%, не стоит. Можете учесть некоторые отдельные лайфхаки и адаптировать их к вашей ситуации.

Обсудите безопасность на улице

Это может быть совершенно новая тема для детей. Но с детьми нужно говорить о минной безопасности.

Возобновите общение с друзьями ребенка и их родителями

Определитесь, кому можно позвонить, написать или прийти, чтобы ощутить поддержку, если она необходима.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Украине создали мультфильмы, которые помогут ребенку преодолеть стресс

Развивайте эмпатию у ребенка

Многие пострадали в результате не только психологически, но и физически. Научите ребенка корректно обращаться с людьми, имеющими физические изъяны или протезы.

Объясните ребенку, что такое протез и откуда он появился. Что люди с протезами абсолютно нормальны. Они настоящие герои.

Устройте праздник возвращения

Это поможет ребенку открыть новую страницу и снизит напряжение. Пройдитесь по улицам, организуйте домашнюю вечеринку или сходите в кино.

×