Украинская певица 35-летняя Надя Дорофеева рассказала о своих ежедневных привычках.
Звезда подчеркнула, что именно они помогают ей держать себя в форме. Об этом написала в Instagram.
"Мама пугала, что если я засну накрашенная, то ресницы сломаются. Привычка осталась на всю жизнь. Спасибо, мам", - призналась исполнительница.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: От скромной девочки до самой желанной женщины: как изменилась Надя Дорофеева за 15 лет
Также поделилась, как начинается ее день.
"Стараюсь пить утром теплую воду. И вообще - стараюсь держать водный баланс и вам напоминаю. Потому что чай, матча, латте - это топ, но это совсем другое", - отметила женщина.
Добавила, что для нее очень важен сон, ведь именно его психологи советуют при любых проблемах. Кроме того, она регулярно тренируется онлайн.
"Для меня это идеальный вариант, чтобы в турах поддерживать форму и свое состояние. Потому что спорт для меня - лучшее лекарство для головы", - пояснила певица.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "На диетах с трех лет" - Алина Гросу поделилась, как держит тело в форме
Артистка рассказала, что уже полтора года придерживается ограничений в питании. В частности, позволяет себе сладкое и алкоголь только раз в неделю, а мак - раз в месяц.
"Мне очень нравится. Вижу по коже изменения. Она стала более подтянутой. Радуюсь", - поделилась Дорофеева.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Как тебя разнесло" - Юлия Верба ответила на хейт по поводу своей фигуры после родов
Особое внимание она уделяет волосам, которые страдают из-за частых выступлений и съемок.
"Я купила себе натуральный уход для волос без всяких там вредных штук. Хожу раз в две недели на реконструкцию волос и всевозможные там маски. Результат уже вижу", - подытожила женщина.
В конце сентября 2025 года Дорофеева поделилась яркими кадрами со съемок, где предстала в лифе и ультракоротких шортах.
Она призналась, что скучает по лету. Но стремится найти красоту и романтику в осени.
1 
5298
Комментарии