Ексклюзивы
четверг, 30 августа 2018 16:40

Руслан Сеничкин рассказал, как похудел на девять килограммов на проекте "Танцы со звездами"
8

Руслан Сенечкин сбросил лишний вес на проекте
Фото: Пресс-служба
Руслан Сенечкин сбросил лишний вес на проекте
Руслан Сенечкин сбросил лишний вес на проекте
Руслан Сенечкин сбросил лишний вес на проекте
Руслан Сенечкин сбросил лишний вес на проекте

26 августа на телеканале "1+1" успешно стартовал второй сезон обновленного проекта "Танці з зірками", собрав высокие показатели - первый эфир стал лучшей развлекательной программой этого лета.

Ведущий "Сніданку з 1+1" Руслан Сеничкин во время первого прямого эфира "Танців з зірками" сумел удивить телезрителей не только своим энергичным хип-хопом под песню MONATIK "То, от чего без ума" на беговых дорожках, но и успешными результатами в похудении.

Руслан пришел на проект, чтобы своим примером призвать зрителей встать с диванов, офисных кресел и попробовать себя в танцах. Так, ведущий поставил перед собой цель: научиться танцевать, не боясь критики посторонних. Но партнёрша Руслана Яна Цыбульская посоветовала ведущему поставить перед собой ещё одну цель − сбросить 20 килограмм.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Похудевший Павло Зибров и секс-символ с США: "Танцы со звездами" презентовали новый сезон

"Я и раньше внимательно относился к своему организму, но сейчас особенно тщательно контролирую свой рацион. У меня дробное питание, стараюсь употреблять больше белка, кроме того, пью много жидкости. Я стал есть меньше - не потому что пытаюсь себя ограничивать, а просто в виду нагрузки больше не хочется. Я понимал, что мне следует подкачать тело, чтобы делать красивые поддержки в танцевальных постановках, что немаловажно для эффектного номера. Так что, с появлением "Танців з зірками" я начал ходить в тренажёрный зал, где уделяю особое внимание кардиотренировкам: бегаю по четыре километра с подъемом вверх и делаю упражнения по сплит программе, обязательно добавляю нагрузку на пресс", - поделился ведущий.

До старта репетиций вес Руслана составлял 114 килограмм, но уже на момент эфира звезда "Сніданку з 1+1" похвастался, что за время репетиций ему далось сбросить девять килограмм.

В грандиозных планах и с насыщенными тренировками, ведущему помогает танцовщица Яна Цибульская. Девушка поддерживает Руслана не только профессиональными наставлениями, но и каждый раз уделяет тренировкам все больше часов для лучшего результата. Пара проводит в зале все свое свободное время.

В первом эфире никто из участников не покинул проект. Однако, уже в следующем зрители путем SMS и телефонных звонков смогут голосовать за своих фаворитов. Благодаря зрительским голосам и оценкам судей кто-то из участников станет фаворитом эфира, а кто-то покинет проект.

Премьерный выпуск проекта стал лучшей развлекательной программой лета на украинском телевидении.

Сейчас вы читаете новость «Руслан Сеничкин рассказал, как похудел на девять килограммов на проекте "Танцы со звездами"». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 5298
Голосование Кто из украинских звезд чаще всего обнажается на пикантных фото в соцсетях?
  • Настя Каменских
  • София Стужук
  • Леся Никитюк
  • Анна Тринчер
  • Даша Астафьева
  • Злата Огневич
  • Ваш вариант (напишите в комментариях)
Просмотреть