Пышногрудая Анфиса Чехова похвасталась изменениями своего тела за 2 года

7

Фото: Instagram

Российская телеведущая Анфиса Чехова показала, как похудела за 2 года. Фотоколлаж она разместила у себя на странице в Instagram.

Ведущая призналась, что начинала бороться с лишним весом, когда достигла отметки в 90 кг. В подписи к фотографии она раскрыла свой секрет похудения.

"Первое фото было сделано два года назад на Бали. Поездка на остров была для меня знаковой: я начала заниматься йогой и с удвоенной силой работать над собой. Не для того, чтобы похудеть! И тогда и сейчас я терпеть не могла насильственное ограничение в питании, изнуряющие тренировки и бесконечные мысли в голове: "Зачем я это ем? Как похудеть? Как не есть? Надо больше заниматься спортом!", - написала Чехова.

За два года ведущей удалось сбросить 20 кг.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали "вкусный" способ похудения

"Я не ставила себе задачей – похудеть, но я очень хотела изменить свое мышление и поведение, для того, что бы стать счастливой! А Счастливый Человек не хочет иметь токсичные мысли, есть разрушающую его пищу, отказывать своему телу в физических нагрузках, впускать в себя разлагающую лень и позволять депрессии и самоуничижению руководить своей Жизнью!", - добавила Анфиса.

 

 

×