Участница группы ВИА Гра Ева Бушмина рассказала, как поддерживает хорошую форму.
"Регулярно хожу в спортзал, занимаюсь танцами. Еще стараюсь как можно больше ходить пешком и качать пресс. Также нужно внимательно следить за своим рационом и исключить вредные чипсы и сухарики", - говорит Ева.
Певица призналась, что пользуется народными рецептами.
"Например, для поддержания волос в хорошем состоянии прибегаю к помощи народных средств. Для роста волос делаю маску: 1 ст. ложка горчицы, желток и 5 капель касторового масла. Все это надо хорошенько перемешать, втереть в корни волос и оставить примерно на один час. Предупреждаю: будет печь! Ведь раздражаются луковицы, из которых не растут волосы. А благодаря этой маске ситуация изменится. Такой способ поможет, если прибегать к нему хотя бы два раза в неделю. И тогда ваши волосы станут очень густыми", - советует Бушмина.
"Я очень люблю высокие каблуки. Знаю, что это вредит здоровью ног. Стараюсь регулярно пользоваться специальными кремами, которые укрепляют сосуды и вены на ногах. Также вечером стараюсь лежать, подняв ноги, чтобы улучшалась циркуляция крови. Для этого надо просто лечь на диван, а ноги поднять вверх и опереть их о стену. Вообще, лежать таким способом надо минут 10–15. Часто я засыпаю в этой позиции", - говорит Ева.
"Люблю проводить отпуск летом или весной. Нравится валяться на пляже, приобщаться ко всем водным аттракционам. Также стараюсь ездить на экскурсии и просто гулять по городу, в котором отдыхаю. К стати, везде, где бываю, стараюсь попробовать мороженое", - говорит певица.
4 
5298
Комментарии