У світі пауерліфтингу успіх вимірюється не лише кількістю кілограмів на штанзі, а й досконалістю техніки, витривалістю та глибоким розумінням власного тіла. Юрій Володимирович Брода – український та американський спортсмен, тренер з легкої атлетики і вчитель фізичної культури, який пройшов шлях від сільських спортивних майданчиків до міжнародних арен. Його історія – це приклад того, як системність, дисципліна та любов до спорту здатні сформувати не лише сильного атлета, а й наставника для цілої плеяди нових спортсменів.
Від дитячих стартів до міжнародних змагань
Атлет народився 7 травня 2001 року в Україні, в регіоні, де спортивна інфраструктура розвивалася завдяки ентузіазму окремих тренерів і вчителів. З ранніх років він проявляв інтерес до фізичної активності, випробовуючи себе у різних дисциплінах: від легкої атлетики до командних видів спорту.
У шкільні роки він став переможцем та призером у бігу на короткі і середні дистанції, штовханні ядра, футболі та волейболі. Серед найяскравіших досягнень цього періоду – перші місця у XXII Спортивних іграх школярів Тернопільського району (2018) та перемога у штовханні ядра з результатом 11.06 м.
2018 року Брода вперше вийшов на платформу у змаганнях з пауерліфтингу – Чемпіонаті України WPA в Луцьку, де здобув срібну медаль у жимі лежачи (вагова категорія 82,5 кг, дивізіон RAW AMATEUR, вікова категорія TEEN 16–17). Цей успіх став відправною точкою для його подальшого зростання як спортсмена.
Після переїзду до США він приєднався до USA Powerlifting – організації, що об'єднує найкращих атлетів та встановлює жорсткі стандарти технічного та етичного контролю. Тут він продовжує виступати у відкритій категорії, представляючи не лише власні спортивні амбіції, а й українську школу тренувань на міжнародному рівні.
Техніка як ключ до сили
Для тренера пауерліфтинг – це гармонія сили, точності та контролю. Він наголошує, що правильна техніка – це фундамент, на якому будується будь-який прогрес. Без якісного руху сила стає хаотичною, а ризик травм зростає в рази.
Його методика тренувань передбачає поступове навантаження: початок із легких ваг і великої кількості повторень для відпрацювання кожної фази руху; перехід до більш складних комплексів, де тіло і свідомість працюють синхронно; і, зрештою, змагальні навантаження, коли техніка відточена до автоматизму.
Він часто порівнює спорт із керуванням автомобілем:
"Сила без техніки – це як автомобіль без керма. Можна набрати швидкість, але куди вона приведе – питання."
Така філософія робить його підхід універсальним – він однаково ефективний як для новачків, так і для досвідчених атлетів, які прагнуть зберегти здоров'я та продовжити спортивну кар'єру.
Тренерська та викладацька діяльність
З січня 2021 року по лютий 2022 року Юрій Брода обіймав посаду тренера та керівника секції легкої атлетики у Великогаївській територіальній громаді. Він розробляв персоналізовані тренувальні програми, орієнтовані не лише на розвиток фізичних якостей, а й на формування у спортсменів дисципліни, психологічної витривалості та вміння працювати в команді.
У його роботі завжди був акцент на біомеханічно правильному виконанні рухів. Це дозволяло уникати травм, розвивати м'язовий баланс і закладати основу для довгострокового прогресу. Юрій також займався організацією спортивних заходів – від шкільних стартів до змагань територіального масштабу, залучаючи молодь та батьків до активної участі у спортивному житті громади.
Крім того, у 2023 році він здобув ступінь магістра середньої освіти зі спеціалізацією "Фізична культура", що офіційно підтверджує його кваліфікацію як педагога на рівні 7 НРК та EQF. Це поєднання практичного досвіду та академічних знань робить його тренерський підхід науково обґрунтованим.
Визнання та професійний внесок
За роки спортивної та тренерської діяльності спортсмен отримав велику кількість нагород, що відображають його багатогранний внесок у розвиток спорту та власні досягнення:
• 2012 рік – нагороджений грамотою за перше місце в районній виставці проєкту "Космічний Крейсер" у рамках програми "Наш пошук і творчість тобі, Україно!". Захід сприяв розвитку технічної творчості серед школярів, і вже тоді Юрій проявив креативність, наполегливість і відповідальність.
• 2016–2018 роки – серія перемог у легкій атлетиці, футболі та волейболі на районному та обласному рівнях. Серед них – перші місця у бігу на 200 та 400 метрів, успіхи у штовханні ядра, а також призові місця у складі командних турнірів з футболу та волейболу.
• 2018 рік – отримав сертифікат European Powerlifting Alliance in Ukraine за друге місце у жимі лежачи на Чемпіонаті України WPA в Луцьку. Цей результат став його першим вагомим досягненням у пауерліфтингу на національному рівні та відправною точкою для подальшої кар'єри.
• 2018 рік – удостоєний Похвальної грамоти Міністерства освіти і науки України за особливі досягнення у вивченні фізичної культури. Ця нагорода підкреслила його відданість спорту та активну участь у змаганнях і спортивних заходах.
• 2021 рік – отримав Почесну грамоту Великогаївської сільської ради за сумлінну працю, активну діяльність та вагомий внесок у розвиток і популяризацію спорту в громаді, зокрема за організацію змагань та роботу з молоддю.
Юрій Брода – це приклад спортсмена та тренера, який вміє поєднувати особисті досягнення з розвитком спортивної спільноти. Він не обмежується лише змагальною платформою: бере участь у просвітницьких заходах, створює тренувальні програми для молоді, пропагує ідею безпечного спорту та правильного ставлення до навантажень.
У США він продовжує активні виступи у складі USA Powerlifting, а в Україні залишив по собі розвинену секцію легкої атлетики та покоління вихованців, які вірять у силу дисципліни та техніки. Його діяльність – це міст між українською та американською спортивними культурами.
2 
4166
Коментарі