Ексклюзиви
Четвер, 02 жовтня 2008 08:58

Учені знайшли спосіб, як дожити до 100 років

Учені знайшли спосіб, як дожити до 100 років
Захиститися від будь-яких форм передчасної смерті не можна. Але скоротити шанси достроково попрощатися з життям можливо. Про це нагадують фахівці школи громадської охорони здоров"я при знаменитому Гарвардському університеті (штат Массачусетс) в США.

Вони пропонують досить простий спосіб обдурити смерть і продовжити собі існування.

Експерти вивчили близько 9 тисяч випадків смерті впродовж 25 років і прийшли до висновку, що 55 % летальних результатів, в принципі, можна було б уникнути шляхом регулярного фізичного навантаження, відмови від куріння та контролю за вагою.

Ця методика відноситься, зокрема, до 44% смертей від раку та 72% смертей від серцево-судинних хвороб.

Секрет підходу полягає в комбінуванні методів запобігання передчасній смерті.

Іншими словами, відмова від куріння дає один ефект. Якщо додати до нього щоденні 30-хвилинні прогулянки, шанси уникнути летальних захворювань збільшуються.

А якщо ще й правильно харчуватися, то перед людиною з"являється реальна перспектива дожити порівняно здоровим до глибокої старості, повідомляє Newsland.

Зараз ви читаєте новину «Учені знайшли спосіб, як дожити до 100 років». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 642
Голосування Яка найбільша проблема Києва?
  • Затори
  • Хаотична забудова
  • Нищення історичних місць
  • Незаконна торгівля, МАФи
  • Громадський транспорт
  • Мало шкіл та дитсадків
  • Сміття
Переглянути
Погода