Понеділок, 07 липня 2008 09:13

Сімка найбільш цілющих і лікувальних трав

Сімка найбільш цілющих і лікувальних трав

Спробуйте ці сім лікувальних трав як гарячий напій, вони знімають стрес і благотворно діють на організм.

Ромашка
Відмінний заспокійливий засіб як від болів в шлунку, так і для душі. М"який, розслаблюючий чай з тонким смаком, він містить масла, які знімають напругу гладких м"язів живота. Три чашки ромашкового чаю в день допомагають проти розладів травлення, коліту і заспокоюють роздратований кишечник.

Для цього потрібно заварювати лише квітки ромашки з міцним і свіжим ароматом яблука. На одну чашку окропу заварюйте одну столову ложку ромашкового цвіту. При хронічних захворюваннях травного тракту пийте ромашковий чай протягом двох місяців або довше.

Спробуйте ці сім лікувальних трав як гарячий напій, вони знімають стрес і благотворно діють на організм.

Лимонник (меліса)
Знімає тривогу і допомагає при збуджених станах. Це рослина зі свіжим цитрусовим ароматом нормалізує тиск, знімає нервозність і допомагає при легкій формі депресії. Для кращого сну випийте чашку чаю з лимонника перед сном. Для заварювання виберіть свіже або сушене листя з сильним лимонно-м"ятним ароматом. Одну столову ложку лимонника заливайте однією чашкою окропу, і приймайте за потребою.

Пасифлора
Допомагає міцно спати. Квіти, стебла і листя пасифлори містять речовини з м"яким седативним ефектом. Травники рекомендують пасифлору як основний засіб проти безсоння, особливо, коли сон переривається нападами неспокою. Заварюйте одну чайну ложку сушеної пасифлори чашкою кип"ятку.

Перцева м"ята
Допомагає позбавитися розладів травлення. Як у свіжому вигляді, так і в сушеному, м"ятний чай полегшує хронічне нетравлення і газоутворення, а також пригнічує нудоту і блювоту. Не використовуйте інші види м"яти, такі як зелена (кучерява) м"ята, оскільки тільки в перцевій м"яті міститься ментол - лікувальна речовина, яка сприяє травленню. Можна заварювати одну або більш столових ложок (залежно від вподобань) чашкою окропу.

Розмарин
Хороший засіб проти головного болю. Це ароматна рослина-спеція не тільки надає пікантному смаку смаженому м"ясу, але і допомагає при деяких видах головного болю, причиною яких є стрес. Розмарин розширює судини, і тому допомагає проти спазму судин. Заварюйте столову ложку сушеного розмарину склянкою кип"ятку.

Шавлія
Допомагає при нічній пітливості. Зазвичай цю рослину додають в начинку для дичини, але вона також допомагає позбавитися від нічної пітливості, а це сприяє розслабленню і міцному сну. Заварюйте шавлію в пропорції 4 столових ложки з верхом на одну чашку окропу. Потім добре накрийте чашку і настоюйте 4 години або довше. Після цього процідіть і пийте.

Чебрець
Допомагає від кашлю, бронхіту і при закладеному носі. Вживайте ароматний чай з чебреця для полегшення бронхіальних спазмів, які і є причиною кашлю при простуді або бронхіті. Залийте дві чайні ложки сушеного чебреця чашкою окропу, настоюйте протягом 10 хвилин, і пийте тричі на день.

Newsland.

Зараз ви читаєте новину «Сімка найбільш цілющих і лікувальних трав». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода