Метаболічний синдром включає численні передумови для хронічних захворювань, включаючи серцево-судинні порушення і діабет. До метаболічної дисфункції ведуть зайву вагу, гіпертонія, нетерпимість глюкози і, як тепер доведено, зокрема неправильний режим харчування.
В результаті дослідження здоров"я понад 4 тисячі чоловік був виявлений зв"язок між нерегулярною їжею і підвищеною вірогідністю розладу метаболізму. Люди, які рідко вживали щодня збалансований сніданок і обід, мали більший об"єм талії, неврівноважені рівні ліпідів в крові і більше ознак опору інсуліну. Згідно з рекомендаціями терапевтів, необхідно дотримуватися чіткого режиму харчування і не пропускати нормальний щільний сніданок, вітамінізований обід і легку вечерю, повідомляє АМІ-ТААС.
2 
1
Коментарі