Ексклюзиви
Четвер, 06 листопада 2008 13:56

Фізичне навантаження захищає від раку молочної залози

Фізичне навантаження захищає від раку молочної залози

Жінки з нормальною вагою, які багато часу енергійно займаються фізичною діяльністю, на 30% менш схильні до розвитку раки молочної залози. 11-річне дослідження здоров"я більше 32 тис. жінок виявило асоціацію сидячого способу життя і надмірної ваги з високою вірогідністю ракових пухлин в грудній області. Навіть просте активне домашнє прибирання, включаючи миття вікон, підлоги, догляд за городом, захищає від раку, незалежно від контролю кілограмів. Хороші результати дали і напружені заняття спортом, включаючи швидкий біг, аеробіку, їзду на велосипеді, швидкі танці або теніс.

Проте експерти з Національного інституту раку /США/ відмітили, що діяльність з низьким рівнем рухливості не мала профілактичних переваг для жіночого здоров"я. Так до списку малоефективних мерів увійшли прання, квітникарство, ходьба, піший туризм, біг підтюпцем і боулінг.

Крім того, було відмічено, що активний спосіб життя допомагав тільки жінкам з вагою в межах норми, а не тим, у кого зафіксована надмірна вага або ожиріння. Онкологи вважають, що вивчені види фізичної діяльності дозволяють укріпити імунну функцію організму, понизити хронічне запалення і чинники зростання пухлини, повідомляє АМИ-ТАСС

Зараз ви читаєте новину «Фізичне навантаження захищає від раку молочної залози». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 819
Голосування Яка найбільша проблема Києва?
  • Затори
  • Хаотична забудова
  • Нищення історичних місць
  • Незаконна торгівля, МАФи
  • Громадський транспорт
  • Мало шкіл та дитсадків
  • Сміття
Переглянути
Погода