Процес схуднення рідко буває приємним, адже доводиться обмежувати себе, відмовитися від улюблених продуктів, займатися спортом. І дуже прикро, якщо після стількох зусиль вага повертається.
Щоб цього уникнути, дієтолог та медичний блогер Борис Скачко радить не худнути за екстремальними дієтами:
"Не треба довіряти дієтам з інтернету. Це не дасть ніякого результату, лише погіршить здоров'я і навіть може призведе до смерті. Обираючи дієту, дивляться, яка найбільше спалить кілограмів за короткий термін. Це помилка. Нормально худнути на 1-2 кілограми в тиждень, не більше. Це означає, що організм спалює жир, а не втрачає воду, отже вага не повернеться знову. Можна піти в баню, пропотіти і позбутися пару кілограмів, але це не означає, що ви схудли. І ці екстремальні дієти працюють точно так само. Людина зневоднюється, різко худне, а потім хворіє, бо ніхто не слідкує за медичними показниками організму".
Паралельно з дієтами часто приймають різні дієтичні добавки. Спеціалісти фармацевтичної фабрики "Віола" радять обирати фіточай на травах "Фітовіол".
"Чай не є панацеєю і лише від нього вага не піде. Але в комплексі із дієтами він пришвидшить процес схуднення без шкоди для здоров'я. "Фітовіол" сприяє нормалізації обміну речовин та покращує травлення. Забезпечить організм корисними речовинами. До його складу входять натуральні трави, суданська роза, яка сприяє нормалізації обміну речовин та виводить токсини і шлаки з організму, шматочки лимону та ананасу, які є ідеальними союзниками для зменшення зайвих кілограмів. Це робить смак ще приємнішим. "Фітовіол" розроблений фармацевтами. Виготовлений за усіма вимогами виробництва, з контролем якості сировини і частки діючої речовини у готовій продукції", - говорить фахівець компанії "Віола" Нікіта Таран.
НЕ Є ЛІКАРСЬКИМ ЗАСОБОМ. ТУ У 10.8-01973472-006:2016
4 
35413
Коментарі