Найближчими днями Землю накриє найпотужніша цього року магнітна буря.
"Штормити" планету почне вже 21 жовтня. У цей день магнітна буря досягне рівня 3 балів, кажуть у Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця.
Триватиме буря 9 діб. Пік припаде на 22-25 жовтня. У ці дні потужність магнітної бурі досягне позначки в 5 балів. 26 жовтня магнітні збурення ослабнуть до 4 рівня, а потім ще 3 дні продовжаться силою в 3 бали.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Погода в Україні: синоптики здивували прогнозом на понеділок
Магнітні бурі негативно впливають на здоров'я. Особливо страждають метеозалежні люди. Дехто відчуває головний біль і нездужання, інші переживають стрес і депресію. Фахівці радять таким людям наперед подбати про свій організм, аби мінімізувати впливу збурення.
Насамперед потрібно зменшити фізичні навантаження, добре висипатися і більше бувати на свіжому повітрі. Також варто влаштовувати релаксацію у вигляді, наприклад, контрастного душу. Імпульсивним і схильним до нервозності людям рекомендовано пити заспокійливі трав'яні чаї й уникати кави. Крім того, слід дотримуватися правильного режиму харчування: відмовитися від вживання жирної їжі та алкоголю.
Погода часто випробовує метеозалежних людей із хронічними хворобами. Від перепадів температури починає боліти голова і загалом погіршується самопочутті. Такі різкі скачки - не рідкісне явище цієї осені. Як боротися з таким станом, розповіла невролог Тетяна Майкова.
4 
79692
Коментарі