Американські вчені із університету в штаті Флорила провели дослідження, які показують, як якість сну впливає на подружнє щастя.
Дослідження тривало тиждень, і залучило до вивчення взаємозв'язку сну та стосунків 68 пар молодят, повідомляє 24 канал.
Протягом цілого тижня вчені слідкували за режимом сну молодих піддослідних сімей, та з'ясували певну закономірність. Пари, в яких обоє партнерів дотримувались режиму сну були цілком задоволені своїм подружнім життям, і планували своє далеке майбутнє. Ті ж сім'ї, де хоча б один із партнерів не висипався, або задовго спав - були невдоволені своїми половинками і стосунками .
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розробили програму із функцією передбачення смерті
Таким чином, пари, які добре сплять - зміцнюють свої стосунки.
Психотерапевти зазначають що здоровий сон позитивно впливає на психоемоційний стан людини. Він також допомагає контролювати емоції парам, та легше вирішувати проблеми.
3 
79692
Коментарі