Гнучка наречена британського принца Гаррі Меган Маркл продемонструвала ряд позицій із йоги. Актриса говорить, що "це її річ, вона в крові".
Меган розповіла про свій режим та описала красу цієї духовної практики. Вона почала займатися цим давно, ще в період проживання в Лос-Анджелесі завдяки своїй матері Доріа Рагланд. Вона – інструктор з йоги.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Принц Гаррі та Меган вперше після заручин вийшли в світ: публіка в захваті
36-річна королівська наречена приділяє цьому заняттю декілька годин на тиждень. Може займатися вдома чи в студії. "Ця практика в моїй крові", - пояснювала вона раніше журналу "Жіноче здоров'я". - "Є багато переваг, які настають від заняття йогою. Це і гнучкість і сила м'язів, велика здатність розслаблятися. Йога також покращує сон".
Принцу Гаррі Меган сподобалась давно, ще задовго до їх знайомства. Він зацікавився нею після того, як побачив її в ролі Рейчел Зейн в серіалі "Форс Мажори". Через декілька років їх познайомив спільний друг.
4 
79692
Коментарі