Менше їсти і довше спати – астрологиня розкрила секрети доброго самопочуття

25 березня бережіть руки від тривалого контакту із засобами побутової хімії. Стережіться алергійних реакцій. Використовуйте гумові рукавички. Про це Gazeta.ua розповіла астрологиня Олена Максимова.

"Слабшають м'язи тіла, - говорить астрологиня. – Рекордних результатів під час тренувань не буде. Не відмовляйте собі у повноцінному білковому харчуванні. Уникайте стресів. Ігнорувати болі в області серця не варто. Хворим на серцеву недостатність бажано суттєво знизити фізичне навантаження. Добрий час для проведення профілактичних оздоровчих процедур. Розпочніть курс масажу. Перегляньте режим дня. Краще менше їсти та довше спати. Сил та наснаги додадуть пробіжка і ранковий секс. Покращить самопочуття контрастний душ".

Овен

Починайте ранок з дихальної гімнастики. Так ви зможете уникнути розвитку застійних явищ у легенях.

Телець

Бережіть слизову ока від забруднення. Можлива поява кон'юнктивіту. У разі появи запалення на очах зверніться до лікаря.

Близнюки

Захищайте обличчя від впливу сонячних променів. Цього дня сонце стає згубним для вас.

Рак

Гормональна система перебуватиме в стані хиткої рівноваги. Не провокуйте збої в її роботі. Зачекайте з прийомом протизаплідних препаратів.

Лев

Зростає ризик захворювання на ангіну. Не переохолоджуйте горло. Планові операції бажано скасувати. Вони проходитимуть із великою втратою крові.

Діва

Підвищується сльозоточивість. Захищайте очі від яскравого світла. Вони втомлюватимуться від різкого перепаду освітлення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гороскоп на березень: кого чекає фінансове процвітання і небачений успіх

Терези

Ввечері займіться вправами на розвиток гнучкості тіла. Не існує вікових обмежень. Здоровий хребет – запорука здоров'я всього організму.

Скорпіон

Без симптомів застуди може піднятися температура тіла. Це може бути реакція організму на перевтому. Організуйте собі повноцінний відпочинок.

Стрілець

Проведіть профілактику пародонтозу. Збагатіть харчування вітаміном С. Користуйтеся профілактичними зубними пастами.

Козеріг

Добре провітрюйте робоче приміщення. Різкі запахи та нестача кисню призведуть до погіршення самопочуття.

Водолій

Підтримуйте тонус тіла шляхом фізичних вправ. Відмовтеся від уживання тонізувальних напоїв. Не провокуйте напади гіпертонічного кризу.

Риби

Важкість у голові заважатиме зосередитися. Не засиджуйтеся на роботі. Більше рухайтеся пішки. Стимулюйте нормальний кровообіг.

×