Фізична активність або заняття спортом знижують імовірність захворіти на Covid -19 у важкій формі. Повідомив головний санітарний лікар України Віктор Ляшко під час щоденного брифінгу.
Санлікар зазначив, що навіть 20 хв вправ допоможуть уникнути несприятливих наслідків хвороби.
Ляшко додав, що така рекомендація була опублікована в британському науковому журналі спортивної медицини.
"Доведений факт - фізична активність знижує ймовірність перенести Covid-19 у важкій формі. Усього 150 хвилин фізкультури на тиждень із високою ймовірністю допоможуть уникнути несприятливих наслідків хвороби", - сказав Ляшко.
Тим, хто вже перехворів, важливо поступово повертатися до фізичної активності. Це дасть змогу відновитися після перенесеного захворювання. Але до спорту можна повертатися після повного зникнення симптомів хвороби, зауважив Ляшко.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вакцинованим більше не потрібно носити маски
За останню добу в Україні виявили 7562 нових хворих на коронавірус, що на 749 більше, ніж днем раніше. Загалом від початку епідемії в країні Covid-19 підхопили 2 143 448 українців. Померли 47 620 пацієнтів, із них 287 - за останню добу. Одужали 1 832 643 пацієнти, за останню добу - 15 958. Попередні два дні кількість одужань перевалювала за 19 тис.
2 
1
Коментарі