Середа, 08 серпня 2018 23:28

Назвали п'ятірку найшкідливіших звичок в офісі

Назвали п'ятірку найшкідливіших звичок в офісі
Шкідливою звичкою в офісі визнали тертя очей Фото: hyser.com.ua

Крім кар'єрного росту та зарплатні, в офісі можна отримати шкідливі звички. Від них звичок необхідно відмовитися. Для цього треба вчасно їх розледіти.

Про це пише HeadHunter.

Не снідати

Звичка пити каву чи разом з цим палити не додадуть користі організму. Часто ними замінюють сніданок і даремно. Такий спосіб може призвести до гастриту чи виразки шлунку.

Обідати за комп'ютером

Багатозадачність негативно впливає на організм людини. Мозку потрібен відпочинок та перезавантаження, яке він не отримує. Тому краще приділити хоча б кілька хвилин якомусь іншому занятті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали побутові предмети, що провокують зайву вагу

Сидіти весь день за столом

У цьому випадку проблем зі здоров'ям не уникнути. Постарайтеся робити вправи та частіше вставати.

Сутулитися

Через неправильну поставу виникють болі хребета, плеча. Сутулість може спричинити сколіоз та інші проблеми з хребтом.

Терти очі

Це великий ризик травмувати шкіру повік. Краще взагалі не чіпати орган зору, а робити вправи.

Зараз ви читаєте новину «Назвали п'ятірку найшкідливіших звичок в офісі». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 1650
Голосування Які перспективи "Динамо" на Лігу чемпіонів?
  • 1) навіть "Славію" не пройдуть
  • 2) "Славію" пройдуть, але "Аякс" чи "Стандарт" - ні
  • 3) все буде добре, проб'ються до групового турніру
Переглянути
Погода