четвер, 20 квітня 2017 05:26

Назвали продукт, який знижує спрагу і підсилює голод

Назвали продукт, який знижує спрагу і підсилює голод
Сіль не викликає спрагу. ФОТО: www.ipu132vietnam.vn

Вчені з Університету Вандербілта в Німеччині довели, що їжа з високим вмістом солі знижує спрагу і підсилює голод.

Вчені провели ряд досліджень, які спростували теорію про те, що людина споживає більше води, якщо їсть солону їжу. Cіль навпаки відповідає за збереження і виробництво води, vistanews.ru.

Автор дослідження професор медицини Йенс Титце розповів, що для збереження води в умовах виділення солі організму потрібно багато енергії. Вчені прийшли до такого висновку, досліджуючи поведінку російських космонавтів в період з 2009 по 2011 рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 продуктів, якими не можна заїдати алкоголь

Збільшуючи дозу дієтичної солі з 6 до 12 г в день, чоловіки пили менше рідини. Так організм зберігав або виробляли більше води. Нирки забирають її і виводять зайву сіль. При цьому космонавти скаржилися на голод.

Збереження води в відповідь на високий вміст солі може мати патологічні наслідки. Є ризик розвитку діабету, ожиріння, остеопорозу і серцево-судинних захворювань.

Дослідники з США створили центр спостережень за людьми у віці від 6 до 60 років. Щодня добровольці їли тільки ту їжу, до якої звикли ні в чому собі не відмовляли. Результати показали, що американці вживають в їжу приблизно одну чайну ложку солі в день. Сіль і цукор однаково потрібні людському організму і помірне вживання не несе загрозу.

Зараз ви читаєте новину «Назвали продукт, який знижує спрагу і підсилює голод». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути