Ексклюзиви
Субота, 08 червня 2019 05:28

Назвали продукт, який стимулює схуднення

Назвали продукт, який стимулює схуднення
При бажанні схуднути потрібно слідкувати за раціоном

Якщо маєте на меті сісти на дієту - додайте до раціону рафіновані продукти з підвищеним рівнем вуглеводів.

Коли є бажання схуднути, потрібно відмовитися від солі, солодощів і алкоголю.

Можна вживати рафіновані продукти з підвищеним рівнем вуглеводів.

Варто їсти свіжі овочі та цільнозернові продукти харчування. Корисною також є морська риба, яка захистить організм хвороб серцево-судинної системи й допоможе ефективніше спалювати жири, радить www.unian.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підготуватися до вагітності - поради Уляни Супрун

Пийте більше води та снідайте високобілковою їжею,а також горіхами, бобовими й молочними продуктами.

Від алкоголю, солодощів, борошняних виробів, що містять просто величезні дози вуглеводів, слід хоча б на якийсь час відмовитися.

Зараз ви читаєте новину «Назвали продукт, який стимулює схуднення». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 3900
Голосування Чому президент Зеленський погодився на "формулу Штайнмаєра"?
  • Хоче швидких перемог для себе і не розуміє наслідків для країни
  • Робить це через тиск європейських партнерів
  • Піддався Росії
  • Це зрада і немає, чого обговорювати
  • Ще не все пропало, ситуацію можна виправити
  • Ваш варіант у коментарях
Переглянути
Погода