Назвали продукт, який стимулює схуднення

Якщо маєте на меті сісти на дієту - додайте до раціону рафіновані продукти з підвищеним рівнем вуглеводів.

Коли є бажання схуднути, потрібно відмовитися від солі, солодощів і алкоголю.

Можна вживати рафіновані продукти з підвищеним рівнем вуглеводів.

Варто їсти свіжі овочі та цільнозернові продукти харчування. Корисною також є морська риба, яка захистить організм хвороб серцево-судинної системи й допоможе ефективніше спалювати жири, радить www.unian.ua.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як підготуватися до вагітності - поради Уляни Супрун

Пийте більше води та снідайте високобілковою їжею,а також горіхами, бобовими й молочними продуктами.

×