При наборі зайвої ваги зазвичай рекомендують поліпшити раціон та підвищити фізичну активність. Та мало хто знає про шкоду, яку несуть звичні у побуті предмети та речі. Деякі з них науковці визнали небезпечними для здоров'я та фігури.
Мова йде про негативний вплив на метаболізм, пише "Goodhouse".
Побутова хімія з ароматизаторами. Деякі штучні запахи містять фталати, що сповільнюють обмін речовин в організмі. Їх можуть додавати до шампунів, чистячих засобів та навіть косметики.
Пластиковий посуд. Він є небезпечним при нагріванні, оскільки теж виділяє фталати. У "пластику" не можна розігрівати страви, а також споживати з такого посуду гарячу їжу. За даними науковців, зайву вагу фіксують втричі рідше саме у тих, хто уникає в побуті пластикових тарілок та склянок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Супрун порадила, як боротися із зайвими кілограмами
Консервні бляшанки. До їхнього складу часто додають бісфенол А (BPA). Цей компонент може проникати у продукти з високим вмістом кислоти. А звідти - потрапляти в організм і провокувати зростання маси тіла та інші проблеми зі здоров'ям.
На думку дієтологів, фрукти можуть заважать процесу схуднення. Насамперед це консервовані фрукти в цукровому сиропі, сухофрукти, банани, манго та виноград. Крім того, одна порція фруктів повинна вміщуватися у долоню.
3 
1
Коментарі