Секс позитивно впливає на стан здоров'я. Відомо, що його заняття можуть замінити похід до спортзалу. Вони сприяють посиленій роботі залоз внутрішньої секреції і допомагають прискорити обмін речовин. Так спалювання жирових відкладень відбуваються ефективніше.
Ще вчені визначили й інші корисні властивості сексу.
Атеросклероз
Під час оргазму тиск може підвищитися зі стандартних 100-120 до 220 мм ртутного стовпа. Пульс частішає з 60-80 до 100, а то і 180 ударів на хвилину. Частота дихання зростає у 2-3 рази. Таке "кардіо на ліжку", що виконується 2-3 рази на тиждень, знижує у чоловіків 40-55 років ймовірність інфаркту у 2 рази.
Респіраторні захворювання
У науковій лабораторії Університету Пенсильванії визначили, що секс сприяє підвищенню рівня гормону DHEA. Ця речовина виробляється залозами та допомагає імунітету боротися з бактеріями й вірусами. Під час сексу вироблення DHEA збільшується у 5 разів. Це означає, що імунна система людини отримує відмінну підмогу для протистояння грипу й інших неприємних респіраторних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали головні секс-тренди 2021 року
Депресії
Під час занять коханням організм майже безперервно виробляє серотонін. А цей нейромедіатор відповідає за відчуття задоволення, радості та ніжності. А під час оргазму людина отримує ударну дозу ендорфіну, який недарма називають "гормоном щастя". Ендорфінно-серотонінна суміш у крові – це засіб боротьби з депресією і прогнати тугу та переживання. Якщо секс регулярний, то і життя стає кращим, адже коктейль з гормонів діє ще певний проміжок часу після сексу.
В одному з останніх великих досліджень йдеться про те, що тривалість сексу в різних парах (від проникнення до оргазму у чоловіка) залежить мінімум від трьох факторів і складає від 30 секунд до 45 хвилин.
Усі фактори описали у статті.
2 
1
Коментарі