Які нічні кошмари можуть попередити про розвиток хвороб

Про розвиток тих чи інших хвороб можуть сигналізувати нічні дивні або жахливі сновидіння.

Дослідники сну вважають, що мозок здатен реагувати на найменші зміни в організмі та відображати їх у сновидіннях, пише DailyMail.

На думку психологів, іноді такі сни виникають на ранніх стадіях хвороби, коли мозок уже фіксує біологічні зміни, але людина ще не відчуває жодних симптомів.

Професор психології та фахівець із дослідження сну Патрік Макнамара з Медичної школи Бостонського університету пояснив, що мозок постійно відстежує сигнали від внутрішніх органів. За його словами, організм може надсилати ледь помітні внутрішні сигнали ще до появи симптомів інфекції або іншого захворювання. Під час REM-фази сну - етапу, коли людина бачить сни, - мозок обробляє цю інформацію.

"Вважається, що ці сигнали обробляються в паралімбічних ділянках мозку, зокрема у мигдалині, яка відіграє ключову роль у виявленні загроз, коли ми не спимо. Якщо виявляється загроза, мозок може створювати символічні або тривожні образи, що відображають порушення всередині тіла, навіть якщо жодних діагностованих симптомів ще не з'явилося", - йдеться у статті.

Макнамара каже, що під час REM-сну мозок фактично "стискає" та синтезує інформацію про стан організму, створюючи своєрідний знімок того, що відбувається всередині тіла.

Що каже наука

Дослідження 2017 року за участю понад 1200 людей із розладом поведінки під час REM-сну показало, що через 12 років після появи цього розладу 73% учасників отримали діагноз хвороба Паркінсона або деменція.

Огляди інших досліджень також свідчать, що зміни у снах можуть передувати різним недугам, серед яких хвороби шлунково-кишкового тракту, легеневі, гінекологічні, стоматологічні хвороби та артрит.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені знайшли найкращий спосіб запам'ятовування снів

Невелике дослідження 2015 року також показало, що перед діагностуванням раку молочної залози деякі жінки бачили незвичайні сни. У 83% випадків учасниці зазначали, що ці сни були значно яскравішими та інтенсивнішими, ніж звичайні.

За словами Макнамари, продромальні сни можуть з'являтися не лише перед серйозними захворюваннями.

"Ми говоримо не лише про небезпечні для життя хвороби. Такі сни можуть виникати навіть перед застудою чи грипом", - розповів він.

Які сни можуть бути сигналом

Дослідник також назвав певні повторювані мотиви, які можуть бути пов'язані з такими сигналами організму.

"Один із них полягає в тому, що хтось проявить необґрунтовану агресію щодо сновидця. Це може здатися незвичним, але це метафоричний сигнал тіла. Іншим сильним сигналом є поява незнайомців чоловічої статі, які поводяться дещо загрозливо", - каже Макнамара.

Такі образи, стверджує він, можуть бути символічною реакцією мозку на небезпеку всередині організму.

Деякі дослідження також показали, що перед розвитком хвороб у снах можуть з'являтися комахи. Наприклад, у дослідженні 2022 року, яке проаналізувало 2888 описів снів людей, у яких пізніше діагностували COVID-19, багато учасників розповідали, що за кілька днів до позитивного тесту їм снилися личинки або укуси змій.

Свідчення людей

Про подібні випадки також розповіла письменниця та популяризаторка теми сновидінь Тереза Ченг, яка веде рубрику Your Dreams Explained у телепрограмі Good Morning Britain. За її словами, вона отримувала багато повідомлень від людей, які вважають, що сни допомогли їм вчасно виявити серйозні проблеми зі здоров'ям.

Одна жінка, за словами Ченг, звернулася до лікаря після того, як їй наснився сон, у якому чоловік показував на її груди. Після обстеження у неї виявили рак третьої стадії.

×