Імбир часто додають у гарячі напої для зміцнення імунітету взимку. Але і влітку він має безліч корисних властивостей.
Корінь імбиру може захистити організм від мікробів та різних бактерій, наприклад кишкової палички, пише webmd.
Імбир має антибактеріальну дію. Вбереже від гострого запалення ясен.
Якщо схильні до нудоти під час поїздки, пожуйте шматочок імбиру. Одразу помітите покращення. Полегшить він і симптоми під час вагітності. Мікроелементи кореня виводять гази, що накопичилися у кишківнику.
Додайте цей корисний запашний продукт до свого раціону. Він чудово заспокоює біль у м'язах. Останні дослідження показали: хто їв імбир після тренувань, наступного дня менше скаржились на біль.
Міститься в корені також чимало протизапальних елементів. Є чудовим засобом від артриту та остеоартриту. Імбир можна просто їсти або накладати подрібненим на шкіру у вигляді компресів.
Біологічно активні бактерії в імбирі здатні творити дива. Вони навіть можуть зупинити ріст клітин деяких видів раку. Зокрема, допомагає в протидії раку шлунка, яєчників, печінки та простати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять продуктів, які безжально спалюють жир
Якщо будете їсти імбир щодня, він знизить рівень холестерину і зніме стрес.
Радять вживати більше імбиру і жінкам. В першу чергу тим, які страждають від менструальних болів. Зовсім невелика кількість цього кореня може зменшити або ж повністю прибрати неприємні симптоми.
Спеції та трави використовуються людьми у всьому світі з давніх часів. Та не лише в кулінарії, а й у лікувальних цілях.
Трави та спеції містять різні сполуки, які допомагають зменшити запалення, полегшити симптоми деяких захворювань та захистити від розвитку хронічних хвороб. Імбир значно впливає на нудоту, рівень цукру в крові, остеоартрит, кров'яний тиск, контроль ваги.
4 
1
Коментарі
1