Після апельсинів не можна чистити зуби. Кисла їжа пом"якшує емаль, і чищення може її пошкодити. У киянки Валентини Ткаченко, 29 років, боліли зуби після кислого й солодкого.
— Стоматолог сказала, що це пришийковий карієс, коли зуб руйнується внизу біля ясен. Порадила їсти більше продуктів із кальцієм. Я почала їсти сирі перепелині яйця зі шкарлупою. Щоранку натщесерце по три-чотири штуки. Шкарлупа в них м"яка, розжовується легко. Раз на рік приймаю комплекс вітамінів із кальцієм. Після кислої їжі зуби лише споліскую, щоб не зчищати емаль.
Хворим на пришийковий карієс потрібно раз на рік знімати наліт. Стоматолог Ольга Костіна із клініки "Естедентакс" каже, що він з"являється від неретельного чищення.
— Особливо часто наліт та каміння утворюються на крайніх зубах, бо туди важко дістатися щіткою. Лікар почистить ультразвуком і пастами. Руйнує зуби також звичка міцно стискати зуби серед ночі. Хвороба називається бруксизм. Емаль стирається, і збільшується навантаження на зуби. Таким пацієнтам я раджу вдягати силіконові капи на ніч. Це пластинки, які заважають стискати зуби.
Замовити капи коштує 400–500 грн.
3 
1
Коментарі