середа, 26 січня 2011 06:45

Від високих підборів з'являється целюліт

— Високі підбори жінкам не варто носити до 20 років. Доки не сформуються кісткова система та органи малого таза, — каже столичний терапевт Людмила Очкан, 47 років. — Ходіння на високому може призвести до зсуву матки, що стане причиною викиднів і передчасних пологів.

Під час ходіння на високих каблуках центр ваги зміщується, посилюється тиск на хребет. Найбільше навантаження йде на шийний відділ. Від цього болить голова, "скаче" тиск.

— Часте ходіння на шпильках призводить до зміщення хребців таза, викривлення хребта. З'являються запальні процеси травної системи. У дорослому віці зловживання підборами призводить до перенапруження м'язів на ногах, розширення вен, целюліту. Від туфель із довгими носками викривляються великі пальці ніг, а від постійного тиску на п'яти з'являються шпори.

Безпечний каблук має бути заввишки до 5 см.

— Важливо, аби стопа у взутті повністю лежала. За потреби купіть супінаторні устілки. 10-сантиметрові підбори можна носити лише кілька годин на день. Постійно змінюйте висоту, чергуйте туфлі на каблуках із кросівками. На роботі краще перевзувайтеся.

Зараз ви читаєте новину «Від високих підборів з'являється целюліт». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути