Ексклюзиви
Понеділок, 28 травня 2007 16:58

У спортзалі сколіоз вилікують за вісім тижнів

Автор: фото: Олександра СУБОТІНА
  Тренер спортивно-оздоровчого клубу ”Планета Фітнес” Віра Хмель показує вправи для лікування сколіозу на тренажері
Тренер спортивно-оздоровчого клубу ”Планета Фітнес” Віра Хмель показує вправи для лікування сколіозу на тренажері

За допомогою масажу, занять у басейні та спортзалі сколіоз можна вилікувати за кілька місяців.

— Сколіоз виникає, коли в організму мало ресурсів і м"язи не можуть утримати перекошування хребта, — пояснює Олександр Кущ, лікар спортивно-оздоровчого клубу "Планета Фітнес". — М"язи ростуть у неправильному напрямку, і хребет усе більше вигинається.

У дітей перекошення буває через пологові травми (вивих чи підвивих одного-двох шийних хребців), у дорослих — через неправильну поставу. На недугу вказують нерівні плечі, скіс хребта, випинання ребер з одного боку. Лікарі кажуть, що зі сколіозу може розвинутися радикуліт, ішіас (запалення сідничного нерва), люмбаго (різкий біль у попереку), плоскостопість.

— Заняття у спортзалі — один з елементів лікування сколіозу, — розповідає Олександр. — Хворий має проконсультуватися в ортопеда, пройти курс масажу, а після занять у спортзалі ходити до басейну. Тільки тоді за шість–вісім тижнів хребет вирівняється.

У спортзалі беруться лікувати сколіоз першого та другого ступеня, доки викривлення не затверділо. Заняття складаються з лікувальної фізкультури, пілатесу (тренування для зміцнення м"язів спини) та вправ на тренажерах.

На сколіоз хворіють 5% населення землі.

Зараз ви читаєте новину «У спортзалі сколіоз вилікують за вісім тижнів». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Погода