Тиск підвищується через зайву вагу

 

У вінничанки 32-річної Марини Кісіль діагностували гіпертонічну хворобу. Їй не вдається знизити тиск за допомогою препаратів.

— Ніколи не мала проблем із тиском. Але недавно став зашкалювати. Не п'ю, не курю, із судинами все добре, родичі — не гіпертоніки. Працюю в офісі. Не розумію, звідки взялося.

Гіпертонія — це підвищений тиск, який не має видимої причини, каже харківський терапевт, кардіолог Олександр Рильцов, 37 років:

— У 10 відсотків осіб ця недуга пов'язана з хворобами інших органів: нирок, наднирників, щитовидки, серця. Це молоді люди. У мене був такий пацієнт — направив його на аналіз на гормони. Виявили зоб — збільшення щитовидки. Його спочатку лікують медикаментами, якщо не допоможе — видаляють залозу.

Частіше гіпертонію мають курці, алкоголіки, повні люди. Проблему ускладнюють шкідлива їжа, сидяча робота.

— Хворіють ті, у кого нервова робота, сварки в родині. Гіпертонію називають недугою невідреагованих емоцій. Якщо в родині багато гіпертоніків, шансів захворіти більше. Коли гіпертонія в легкій формі, достатньо змінити спосіб життя і харчування. Зайнятися аеробікою, але не професійним спортом. Їсти фрукти, овочі, морепродукти, менше солі, тваринних жирів.

Основний спосіб профілактики недуги — не допускати ожиріння.

— Мав 45-річного пацієнта, у якого тиск підвищувався до 150 на 90. Перестав пити, курити, скинув вагу і вилікувався. Інший чоловік такого самого віку ходив п'яний щодня. Від алкоголю схуд, і гіпертонія теж минула. Бо причиною було ожиріння. Тиск знижується й після інфаркту, бо серце не може качати кров. Також — після інсульту через виснаження організму.

У важких випадках гіпертонії показники збивають препаратами. Поступово доводять до 140 на 90.

— Часто у літніх людей тиск не збивають навіть ліки — так організм захищається. Бо від різкого зниження можуть бути інсульт і ниркова недостатність. Звуженими від атеросклерозу судинами перестає надходити кров. А от поступове зменшення тиску добре для серця і нирок.

×