У 48-річної Катерини Гапченко з Черкас біль у суглобах минув після того, як почала пити багато рідини. Щодня заготовлює собі 2 л звичайної та склянку мінеральної води.
— Весною загострилась давня хвороба — остеоартроз суглобів. Найбільше страждала від болю в колінах. Чекала зарплати, щоби піти в лікарню. Знайома порадила пити побільше води, а на ніч іще й стакан мінеральної. За два дні біль почав ущухати. А через тиждень передумала йти в лікарню, бо коліна геть перестали боліти. І так по цей день. Перші дні важко було заставляти себе, бо воду раніше рідко пила, лише влітку, як на городі працювала. Дома чи на роботі обмежувалася кількома чашками чаю чи компоту. Звикла до води за п'ять днів. Привожу її з села у каністрі, набираю в криниці.
Лікар-терапевт 31-річна Тетяна Дриженко з райцентру Кам'янка на Черкащині підтверджує, що хвороби суглобів або остеохондроз хребта часто виникають через брак рідини в організмі.
— Хрящі у хребті чи суглобах на 90 відсотків складаються з води. Якщо організм не отримує достатньої її кількості, суглоби зневоднюються, деформуються, втрачають еластичність. Диски в хребті можуть навіть тріскатися — тоді утворюються міжхребцеві грижі. Воду починають заміщати солі. Якщо це стається з хребтом, то в ньому через деформації можуть травмуватися спинно-мозкові нерви. Тому починається хронічний біль у шиї, груднині чи поясниці. Цю недугу люди знають як радикуліт. Якщо немає інших причин захворювання суглобів чи хребта, то, вживаючи більше рідини, можна позбутися цієї недуги. Допомагає, якщо випивати вночі склянку гідрокарбонатної мінеральної води. Вона виводить із суглобів солі.
Радить пити лише очищену воду, а не чай. Кава протипоказана, бо провокує зневоднення організму. Зауважує, що хвороби суглобів можуть виникати через серйозніші недуги, тому перед лікуванням водою слід пройти обстеження.
1 
1
Коментарі