— Віднедавна відчуваю болі в коліні, — розповідає львів'янин Олег Дмитрук, 27 років. — Під час їзди на ровері дискомфорту немає. З'являється, коли сиджу за компом або вранці, як устаю з ліжка. Суглоби при присіданні хрустять. Знайомий терапевт сказав, що хрускіт буває у половини людей. Порадив попити вітамін Д, але коліна надалі видають звуки.
— Кістки можуть почати хрустіти у зовсім молодому віці, — каже львівський травматолог 49-річний Володимир Іванів. — Із цим не варто зволікати. Кожен суглоб має певну кількість рідини, що дозволяє кісткам рухатися одна попри іншу. Якщо людина здорова, то ця рідина в однаковій кількості і виробляється, і всмоктується. Якщо її замало, кістки починають стикатися, стають шорсткуваті. Тертя між ними збільшується й чути хрускіт. Це може бути першим симптомом артрозу. Захворювання розвивається довго, роками руйнує суглобові хрящі. Поява больових відчуттів вказує на те, що вже почався конфлікт між кістками.
Радить змінити раціон. Більше вживати кисломолочних продуктів та білкової їжі, м'яса. Зменшити навантаження на суглоби.
— За перших ознак хвороби призначають хондропротектори — препарати, що сприяють відновленню суглобових хрящів, — говорить лікар. — Їх застосовують внутрішньом'язово, курс лікування складається з 15-30 уколів. Також дуже ефективні медикаменти на основі колагену. Вони зміцнюють хрящову й кісткову тканину. Одночасно з основними препаратами для лікування і профілактики артрозу зазвичай рекомендують судинорозширювальні засоби, що поліпшують кровопостачання суглобів. У холодну пору року корисний курс сольових ванн, який можна провести вдома, купивши морську сіль. Вода у ванні має бути досить теплою, майже гарячою.
2 
1
Коментарі
1