У львівській міській лікарні N1 пацієнтам рівняють хребти у воді. До стінок невеличкого басейну на цокольному поверсі клініки прикріплені кілька тренажерів.
Серед пацієнтів найбільше школярів.
У 9-річної Оксани Хмельницької праве плече нижче від лівого. Першою це помітила мама.
— Пішли на базар купувати куртку, — розповідає 32-річна Галина Хмельницька. — Донька вдягла її, а одне плече якось неприродно випиналося. Я думала, що то куртка бракована. Аж придивилася — а в доньки одне рамено трохи підняте.
Лікар-ортопед поставив дівчинці діагноз — сколіоз першого ступеня. Крім лікувальної фізкультури, порадив плавання у басейні.
— Діти часто кажуть, що заняття лікувальної фізкультури — нудні. Але я жодного разу не чув, що мій пацієнт не хоче йти до басейну, — каже лікар-реабілітолог Роман Заплатинський, 62 роки. — Вода — унікальний тренажер. Порівняно з повітрям, її опірність більша у 10–15 разів. М"язи працюють з максимальним навантаженням, а втоми жодної.
У воді людина не відчуває своєї ваги, розвантажує хребет. Пацієнт плаває, виконує вправи, долаючи опір води. Це зміцнює та розвиває м"язи хребта і всього скелета, стимулює кровообіг.
Заняття триває 40 хвилин
— Навантаження дозується індивідуально, — додає Роман Володимирович. — Зважаємо на вік, форму та ступінь сколіозу, витривалість дитини. Але наші заняття — це не ігри-хлюпання у водичці. Мої пацієнти у воді працюють.
Заняття на тренажерах у басейні триває близько 40 хв. Дітям фіксують одну чи другу сторону тіла, а іншою вони виконують вправи, які показує лікар. Окрім асиметричного плавання, займаються в ластах, зі спеціальними дощечками, лопатками на кистях.
— Від сутулості та бокового викривлення корисний брас і плавання на спині вільним стилем. Від круглої та ввігнутої спини — будь-який стиль, — зазначає лікар. — Усі ці вправи розвантажують хребет, стабілізують сколіозний процес. Ростуть і зміцнюються м"язи спини, живота, рук. Так створюється "м"язовий корсет". Він не дозволяє сколіозу прогресувати.
Галина Хмельницька каже, що після занять її донька почувається краще.
— Вона не так швидко втомлюється. Раніше приходила зі школи й одразу лягала відпочивати, — розповідає жінка. — У нас в басейні 20 занять, потім перерва, то Оксанка просить на цей час записати її у звичайний басейн.
Лікарі радять пацієнтам не відкладати лікування. Зазвичай воно триває кілька років.
— Найефективніше лікування, доки організм росте, — до 16–18 років, — каже Роман Заплатинський.
У лікарняному басейні не можуть займатися лише діти з важкими вадами хребта.
Портфель має важити до п"яти кілограмів
У багатьох дітей викривлення хребта починаються з перших днів за шкільною партою. Школярі щодня носять портфель та півдня проводять за столом. У першому та другому класі дитина має носити не більше 5 кг.
Мати другокласника Устима 29-річна Ірина Копилець каже, що ранець сина важить більше від норми майже на 2 кг.
— В Устима зазвичай 5 уроків. У портфель доводиться класти щонайменше чотири книжки, — розповідає жінка. — Ми зважили — портфель потягнув на 6,8 кілограма. А ще в окремому рюкзачку спортивна форма, банан або яблуко. Тому нам з чоловіком доводиться допомагати синові. Самі носимо до школи ранець.
Здоровий хребет схожий на пряму лінію
— Треба подивитися, чи на одному рівні у дитини очі, вуха, плечі, лопатки, сідничні складки, чи однакова довжина ніг, чи збігаються п"яти та складки на щиколотках, — говорить дитячий ортопед-травматолог Львівської міської лікарні N8 Євген Попик. — Придивіться до хребта — він має бути схожий на пряму.
Лікар радить звернути увагу й на взуття дитини. Якщо підбори стоптані збоку або стоптані місця на підошвах мають різну форму, це також привід звернутися до фахівців.
1 
1
Коментарі