— Буває, як скрутить суглоби на ногах, поворухнутися боляче. Вони стають гарячі та розпухлі, — каже 52-річний Василь Серебрій із Козятина Вінницької області. — Рятуюся при подагрі черешнею. Її порадив лікар. Буцім перевірених доказів немає, але багато кому допомагає. І правда. Їв зо дві жмені ягід на день і було легше. Я з хворою ногою грабав на городі сіно. Про запас жінка ще наморозила черешні. Раптом зимою прихопить. Коли сильно боліло, перекручували ягоди на м'ясорубці. Їв по 2 столові ложки цього пюре.
— При подагрі першим болить великий палець на нозі. Пульсуючий біль мучить переважно вночі, — каже столичний ортопед Максим Порхонюк, 34 роки. — Подагра — це вид артриту, який виникає раптово. Вдень все було добре, а на ніч викручує суглоби в різні боки.
Шкіра червоніє, суглоб розпухає. Болить настільки, що не можна торкнутися.
— Подагра виникає через сечову кислоту в крові. Її виробляє печінка й виводять нирки. Але буває багато кислоти й вона погано виводиться з організму. Надлишок перетворюється в кристали, які викликають запалення суглобів. Таке найчастіше виникає в чоловіків після 40 років. Трохи повних або в кого ця хвороба була в роду. У жінок — після менопаузи.
При гострому приступі подагри потрібно лягти та підняти ногу. Під неї підкласти кілька подушок.
— Хворі намагаються не ворушитися. Болить, коли накрити ногу простирадлом. Якщо біль не сильний і можна торкнутися до суглоба, варто прикласти пакет із дрібним льодом. Покладіть його на великий палець на 5–10 хвилин і накрийте рушником.
Призначають препарати, які зменшують кількість сечової кислоти в крові. Якщо хворий довго й безрезультатно лікувався сам, роблять рентген. Він покаже, в якому стані суглоби.
— Допоможе знеболювальне та протизапальне. Це може бути ібупрофен. Якщо дози вказані на упаковці не допомагають, порадьтеся з лікарем, щоб їх збільшити. З такими медикаментами не треба експериментувати. Наприклад, аспірин погіршить ситуацію. Він сповільнює виведення з організму сечової кислоти.
Не можна їсти оселедець, мідії, сардини, анчоуси. Шкідливі смажена печінка, серце, нирки, копчене м'ясо та здобна випічка. В цих продуктах є багато пуріна. Речовини, яка стимулює вироблення великої кількості сечової кислоти.
— Допомагає суглобам активоване вугілля. Витягає з організму токсини. Його потрібно прикладати до шкіри. Розтовкти в порошок півсклянки таблеток. Змолоти в кавомолці 3 столові ложки лляного насіння. Змішати все з теплою водою, щоб вийшла паста. Прикласти її на суглоб і примотати марлею на ніч.
З активованим вугіллям можна робити ванночки для ніг. Пропорції такі ж, тільки без насіння. Поставити ноги в невелику миску. У неї покласти приготовану пасту. Доливати теплу воду, поки заллє стопу. Так просидіти півгодини.
7 
35413
Коментарі