вівторок, 08 жовтня 2013 06:00

Після чашки кави треба випити дві води

66-річний черкащанин Валентин Кравченко щодня випиває по 2 л води і склянку чаю з калини. Декілька років має підвищений тиск. Він зменшився, не так дошкуляють головні болі.

—?Лікарка влітку приписала купу таблеток. Порадила щодня випивати 2–3 літри води, — розповідає. — Мовляв, у вас, крім гіпертонії, ще й варикоз. Треба розріджувати кров і пити ліки від тиску. Дружина напитала кілька рецептів у травниць на базарі.

Щоранку натще випиває 0,5 л води. Протягом дня — ще кілька чашок. Увечері перетирає столову ложку калини з цукром. Заливає склянкою окропу і випиває до їди. Каже, за місяць головні болі минули.

—?Міряю тиск електронним тонометром. То верхній уже другий місяць більше 140 не підскакує, — додає Кравченко.

Столичний терапевт 32-річна Тетяна Петренко розповідає, що організму щодня треба 2–3 л води.

—?Часто люди замінюють воду чаєм чи кавою. Це не рахується. Кава зневоднює організм. Після чашки кави треба випити дві води, аби поновити баланс рідини. Від браку води кров згущується і підвищується тиск. Від зневоднення суглоби з часом руйнуються.

Зараз ви читаєте новину «Після чашки кави треба випити дві води». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 1
Голосування Як ви облаштовуєте побут в умовах відімкнення електроенергії
  • Придбали додаткове обладнання для оселі задля енергонезалежності
  • Добираємо устаткування та готуємося до купівлі
  • Не маємо коштів на таке, ці прилади надто дорогі
  • Маємо ліхтарі та павербанки для заряджання ґаджетів, нас це влаштовує
  • Певні, що незручності тимчасові і незабаром уряд вирішить проблему браку електроенергії
  • Наша оселя зі світлом, бо ми на одній лінії з об'єктом критичної інфраструктури
  • Ваш варіант
Переглянути