Львів'янка 35-річна Ольга Попадинець за три тижні схудла на 4 кг. Не відмовляла собі в їжі та не робила фізичних вправ. Каже, вилікувалася від алергії, бо припинила снідати вівсянкою.
— Літом родиною зібралися на відпочинок у Болгарію. Путівки ще в січні забронювали. От тоді я і про фігуру замислилася. Не хочеться на пляжі в купальнику своїми широкими боками і стегнами світити. Із січня почала відмовлятися від хліба, картоплі, цукру. А вага завмерла й не знижувалася. Тоді сусідка порадила харчуватися за індивідуальним списком продуктів. Вона так скинула 10 кілограмів.
Ольга звернулася у клінічну лікарню Львівської залізниці до лікаря 62-річного Володимира Распертова. Він формує список корисних і шкідливих харчів. Каже, що за цим методом можна втратити від 10 до 25 кг зайвої ваги за три місяці.
— Лікар визначив, що мені можна їсти, а чого — ні. Тестує 300 найпоширеніших в Україні продуктів. Виявилося, я поправлялася від вівсяної каші, яку їла щоранку. Лікар казав, що дехто з його пацієнтів повніє від грейпфрута, дехто — від черешні. Є такі, що й від кропу можуть набирати вагу.
Ольга Попадинець під час лікування дізналася, що має алергію на вівсянку. Через це жінку обсипало червоними прищами. Під час дієти все минуло.
— Ми звикли чути, що дієта виводить з організму корисні речовини. Це якщо харчуватися неправильно, — каже Володимир Распертов. — Правильна особливо корисна алергікам та при хворих суглобах. Рекомендую її вагітним, бо допомагає легко виносити й народити. Корисна під час годування груддю немовляти.
2 
1
Коментарі