— У який транспорт Настуся не сіла б, одразу закачується, — каже 34-річна киянка Олена Полинюк, мама 5-річної Насті. — У мене такі ж проблеми. Рятуюся таблетками. Якось дала доньці, й вона почала задихатися. В лікарні сказали, що дітям їх не можна. Зимою ще півбіди, а тільки-но пригріє сонце — не можемо виїхати з дому. Трохи допомагає вода з лимоном і галетне печиво.
Олена вигадала власний спосіб побороти закачування — читають у машині книжку або граються ляльками. Дитина відволікається на гру і запаморочення немає.
— Діти легше переносять поїздку, лежачи на спині, із закинутою назад головою, — каже столичний педіатр 28-річний Микита Сінчук. — У далеку дорогу можна вирушати, коли дитина добре виспиться й поснідає. Якщо на світанку зірвати її з місця, в дорозі може стати зле.
Яблука, капуста, виноград, картопля, бобові, газована вода й молоко викликають здуття живота і бродіння. Для сніданку вони не підходять. Також не беріть у дорогу сирих овочів. Запечіть їх або приготуйте на пару.
— Людина закачується, коли неправильно працює вестибулярний апарат. Він розташований у внутрішньому вусі і відповідає за рівновагу й орієнтацію в просторі. У кожної людини різний рівень його чутливості. Тому хтось може їхати кілька годин і почувається нормально, а інших нудить уже через кілька хвилин.
У транспорті дитина має дивитися вперед, а не в бокові вікна.
— Якщо паморочиться в голові, але ще немає нудоти, допоможе холодний компрес на голову й потилицю. Хай дитина кілька разів глибоко вдихне і видихне. Про всяк випадок треба взяти в дорогу мінеральну воду без газу або чай у термосі. Кинути туди трохи лимона й листків м'яти. Дати випити кілька ковтків.
1 
1
Коментарі