Найменше кофеїну містить арабіка

Вміст кофеїну залежить від сорту кави. Найміцніша — темного обсмажування сорту колумбія. Найлегша — світла сорту арабіка.

Мало кофеїну міститься в каві еспресо, бо її подають маленькими порціями.

Щодня можна випивати не більш як чотири порції тонізуючих напоїв. Йдеться також про чай та енергетичні напої.

Вчені сумніваються, що напої без кофеїну корисні. Вони містять штучні складники.

×