— Засмага — це нескладна хвороба, перебіг якої залежить, як до цього підготуватися, — розповідає столичний дерматолог 46-річний Кирило Тимощук. — Раджу спочатку засмагати в солярії, а потім на пляжі. Під штучними променями виробляється багато меланіну. Це пігмент, що захищає шкіру. Засмагати краще не в одній позі, а в русі чи грі. Тоді людина не обгорить і не порушить кровообіг.
Найшвидше опік від сонця проявляється у зоні декольте, на шиї, плечах.
— До опіків схильні люди зі світлою шкірою, руді й біляві з блакитними чи зеленими очима. Найкраще сонячне проміння сприймають смагляві, чорняві й темноокі. Іншим треба повністю висохнути, тоді вже засмагати, особливо на морі.
Морська сіль прискорює засмагу. На шкірі після купання лишаються кришталики. Спрацьовують як лінзи — фокусують промені та посилюють їхню дію. Щоб не згоріти, після купання в морі слід прийняти душ із прісної води.
Коли ж шкіра вже обгоріла, її треба охолодити і зняти запалення. Допоможуть холодні компреси з лляної або бавовняної тканини, змоченої у воді. Або 2 ст. л. оцту розвести в 1 л води. Намочити тканину й прикласти до пошкодженої ділянки.
Не зайве пропити антигістамінні засоби. Зменшать запалення та знизять ризик виникнення алергічних реакцій.
— Попечену шкіру не можна мастити жиром чи вазеліном. Закупорює пори, зупиняє процес тепловіддачі, а значить, тільки погіршить стан. Після такого лікування ймовірність пухирів підвищується навіть у разі незначних опіків.
Винятком є ромашкова олія, що зменшує запалення і заспокоює шкіру.
8 
35413
Коментарі