— Спорт найефективніше бореться з целюлітом. Знаю це, але нещодавно народила дитину, тому займатися поки що не можу, — каже 31-річна Інга Суліма з Вінниці. — Випробувала чимало домашніх засобів і таки знайшла дієві.
Дієта — ключовий елемент у боротьбі з целюлітом. Із раціону необхідно виключити смажене, жирне, солодке, солоне, алкоголь. Позбутися слід і негативних звичок, зокрема куріння.
— Крім дотримання дієти, через день почала робити медовий масаж. Витрачаю на це не більш як 25 хвилин.
Дві-три чайні ложки меду змішує із трьома краплями оливкової олії. Отриману суміш наносить на сідниці та стегна. 5 хв. плескає себе по проблемних місцях і втирає мед. Прикладає долоні до розігрітої шкіри та різко відриває від неї руки. В перші три сеанси масажує тіло 5 хв., потім до 10 хв. Ополіскує шкіру чистою водою та наносить антицелюлітний крем чи олію.
Також ефективний масаж сухою щіткою з натуральної щетини. Виконується раз на тиждень. Триває від 3 до 10 хв.
— Після антицелюлітного масажу сухою щіткою приймаю контрастний душ і так само зволожую шкіру кремом. Після всіх цих процедур перший результат помітила за два тижні.
Ще дієві кавовий, цитрусовий і сольовий скраби. Вони розгладжують шкіру та пришвидшують процес схуднення. Їх використовують окремим курсом через тиждень після будь-яких антицелюлітних масажів.
"Газету по-українськи" можна передплатити онлайн на сайті Укрпошти за "ковідну тисячу"
2 
1
Коментарі