— Зараз в Європі зубну щітку людям підбирають стоматологи. Якщо чистите такою, яка вам не підходить, зіпсуєте зуби, — каже столичний стоматолог Назарій Бірюков, 43 роки.
Чутливі ясна жорстка щітка травмуватиме. Запаляться за кілька місяців.
— Мав пацієнтку, яка чотири роки користувалася м'якою щіткою. На передніх зубах утворився камінь, був сильний наліт. Коли є камінь, потрібна найжорсткіша.
Щітку міняють раз на чотири місяці. Щоразу миють в окропі.
— Інакше на ній швидко розмножуються бактерії. Тільки зуб пролікували, а за місяць знову карієс. Популярною стає зубна нитка. Обирайте найтоншу. Вона чистить найкраще, але пошкоджує ясна. Тоді на них з'являються міжзубні "соски" — і за три місяці може бути пародонтоз. Якщо зуби рідкі, нитка не допоможе.
Радить користуватися ниткою, коли з'їли м'ясо.
— Можна чистити зуби не пастою, а порошком. Він містить крейду, яка збагачує кальцієм, та й очищує краще. Курцям взагалі раджу замінити пасту на порошок.
5 
1
Коментарі