Ексклюзиви
Понеділок, 30 листопада 2020 05:31

Коліна перестають нити після компресів з хроном

Автор: VISTI.NEWS
  При артрозі хрящі втрачають еластичність. Сковується рух, виникає біль. Коліна варто замотувати еластичним бинтом для зменшення навантаження
При артрозі хрящі втрачають еластичність. Сковується рух, виникає біль. Коліна варто замотувати еластичним бинтом для зменшення навантаження

— Доки все переробила на городі, скрутило ноги. Спочатку нили суглоби, тепер не можу розгинати коліна, — розповідає Ніна Костенко, 59 років, із селища Зіньків Полтавської області. — Лікар сказав, що це артроз, і посадив на гормони. Боюся їх пити. Мащу ноги спиртовими настоянками й замотую хусткою.

Також робить натирання із хрону. Замотує у вологу серветку 2 ст. л. тертого кореня. Кладе згорток на рушник і прикладає компрес до колін на кілька хвилин.

— Робила тричі на добу. Але через пару днів шкіра облізла, як спечена на сонці. Тепер прикладаю тільки ввечері, коли болить, — додає Костенко.

Артроз частішає восени через похолодання та сезонну важку фізичну працю. Також причиною можуть бути стреси або травми. Хвороба руйнує хрящі. Ті розшаровуються й тоншають. Збільшується навантаження на поверхню суглобової кістки, що вкрита нервовими закінченнями. Це спричиняє біль. Основна причина розвитку артрозу — замало внутрішньосуглобової рідини, яка виконує роль змазки.

— Щоб припинити розвиток артрозу, потрібно берегти суглоби від травм і перевантажень, — говорить Костянтин Дядечко, 37 років, столичний ортопед. — Коліна і лікті болять більше у людей, які працюють понаднормово.

Для встановлення діагнозу потрібно здати загальний аналіз крові, аналіз на С-реактивний білок, ревматоїдний фактор. Також зробити рентген і магнітно-резонансну томографію. Перше обстеження добре показує кістки, а друге — м'які зв'язки та хрящі. Це дасть можливість розпізнати хворобу на ранній стадії. Вона прогресує, коли крім болю чути й хрускіт. То хрящ у суглобі втрачає еластичність. Сковується рух, починають боліти коліна, таз і стопи. Біль при артрозі посилюється надвечір і при навантаженнях. У небезпеці ті, в чиїх матерів був артроз, бо передається генетично.

— Якщо й далі терпіти і тягнути на собі колишній рівень роботи, при необережному русі хрящ може тріснути. Суглоби стають шорсткі і труться між собою. Так оголюються й виникає запалення навколишніх сухожиль.

Можна замотувати коліно еластичним бинтом для зменшення навантаження. Мастити його протизапальною маззю й приймати ліки для розслаблення м'язів. Зношений хрящ не відновлюється. Подальше руйнування зупиняють препарати й лікувальна гімнастика. Вона також покращує кровопостачання навколишніх м'язів.

— Не треба відлежуватися, хоч як би боліли ноги. Це ще більше їх сковує. Для суглобів важливо рухатися, регулярно робити зарядку, їздити на велосипеді. Це підтримуватиме тонус м'язів і розвантажить суглоби. Не можна присідати, щоб не травмувати менісків.

При артрозі шкодять наваристі бульйони, холодці й ковбаси. Свинину треба замінити на курятину й кролятину. Страви варити та пекти. Корисно приймати ванни з екстрактами протизапальних рослин — ромашки, шавлії, сосни. Після них у суглоби втерти ефірну олію ялиці.

При запущеному артрозі коліно оперують. ­Ушкоджений суглоб замінюють протезом. За тиждень пацієнта виписують.

Зараз ви читаєте новину «Коліна перестають нити після компресів з хроном». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише авторизовані користувачі

Голосів: 1118
Голосування Фінальна частина футбольного Євро - головна спортивна подія 2021 року. Як виступить на турнірі збірна України?
  • 1) не вийде з групи
  • 2) дійде до 1/8 фіналу
  • 3) дійде до 1/4 фіналу
  • 4) дійде до 1/2 фіналу
  • 5) дійде до фіналу
  • 6) стане чемпіоном
Переглянути