Керівник харківського медичного центру "Клініком", лікар із 30-річним стажем Євген Комаровський опублікував на своєму інтернет-сайті поради, як уберегтися від грипу.

Профілактика

— уникати людних місць.

— вірус розпадається у прохолодному, вологому повітрі. Тому слід провітрювати кімнати, підтримувати температуру близько 20°С, мити підлогу. Під час провітрювання тепло вдягатися.

— збудник грипу передається через поручні автобусів, грошові купюри, рукостискання. Часто мити руки або протирати вологими серветками.

— полоскати горло й ніс розчином кухонної солі.

— родичам хворого приймати профілактичні препарати — "Рімантадін" або "Озельтамівір". Призначити їх має медик, бо кожен препарат розрахований на певний різновид вірусу.

— уживати продукти, до складу яких входять вітаміни С, А і групи В. Також — мед, прополіс, маточне молочко, сік або екстракт алое, сироп шипшини, препарати, що містять ехінацею.

— маска на обличчі зупинить краплини слини, якщо поруч кашляє хворий. Але мікрочастинки вірусу, які передаються під час дихання, можуть пройти крізь тканину. На свіжому повітрі її вдягати не треба.

Лікування

— найефективніший препарат "Таміфлю" слід приймати лише у разі важкого перебігу хвороби, або якщо занедужав представник групи ризику — дитина, літня людина, астматик, діабетик.

— якщо хвороба минає без ускладнень, основні засоби боротьби з нею — постільний режим, провітрювання, зволоження повітря.

— пити багато рідини — компоти, морси, чаї, відвари з родзинок, кураги. Корисні розчини аптечних препаратів — "Регідрону", "Хумані електроліту", "Гастроліту". Їжа має бути легкою, багатою на вуглеводи, рідкою.

— збивати температуру лише парацетамолом або ібупрофеном. Але в жодному випадку не аспірином. Він може спровокувати ускладнення.

×