"Так мало бути": які слова підтримки згорьованим близьким можуть нашкодити ще більше

Людина, яка втратила близьких, відчуває величезний біль.

Щоб не зробити гірше, маємо навчитися бути поряд, слухати, добирати слова та обіймати за потреби, пише Коаліція ветеранських просторів.

Важливо бути тактовним і терплячим. Поважати людину та її бажання прожити горе по-своєму. А також не тиснути, не применшувати горя, не давати порад.

Що говорити людям в жалобі та яких фраз точно уникати

Якщо бракує слів, а просте "співчуваю" здається банальним, то не потрібно багато говорити або промовчати. Краще скажіть від душі, що співчуваєте.

Але уникайте таких фраз:

"добре, що вже не страждає"

"Бог забирає найкращих"

"треба жити далі"

"на небі йому буде краще"

"час лікує"

"отже так мало бути".

Краще щиро скажіть:

"мені шкода"

"я з тобою"

"якщо хочеш просто помовчати, я побуду з тобою"

"можу тебе обійняти?"

Якщо ви прагнете допомогти, не варто:

залишати наодинці

кликати на розмови до сусіда, бо він закінчив духовну семінарію

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи варто брати дітей на похорон рідних: що кажуть психологи

уникати розмов про втрату

бути гіпертурботливим.

Краще вислухайте, згадайте разом, будьте поруч або ж дайте час і простір для жалоби, якщо людина цього потребує.

Скажіть: "ти можеш на мене покластися", "скажи, якщо я можу бути чимось корисним".

×