Життєва енергія людини - це стан та відчуття всередині, що все добре і я можу будь-що.
Людина відчуває, що може зробити щось складне, те, чого не любить, але саме зараз воно їй під силу, розповіла Gazeta.ua коуч з життєвої енергії Олена Садома.
За її словами, зовсім не обов'язково, щоб людина, яка сповнена життєвої енергії, мала усмішку від вуха до вуха і виглядала надзвичайно позитивною та енергійною. Вона може бути навіть трішки сумна, чи задумана зовні, але головне відчуття всередині.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Денний сон омолоджує мозок - як правильно дрімати
"Цією енергією людина наповнюється щодня - висипається, їсть, спілкується з друзями, займається хобі. Це те, що приносить фізичні та емоційні сили. Людина зазвичай про це не задумується і робить все автоматично, тому що звикла. Але якщо прислуховуватись до себе і запитувати, чи робить мої відчуття кращим те, чим я зараз займаюся, ніж було до того, чи, навпаки, мені стає гірше?".
Олена Садома каже, що після такого самоаналізу, формується величезний список речей, які варто робити, аби підвищити свій рівень енергії і ті, які робити не слід, щоб її не витрачати.
"Нас цього ніхто не вчив робити. Ми приймали енергію та сили, як показник молодості та здоров'я молодого тіла. Але, якщо цим займатися, то можна так підняти рівень життєвої енергії, щоб почуватися на всі 100 відсотків у будь-якому віці" - запевняє коуч.
Нерідко на роботі важко зосередитись на справах і процес далі не налагоджується. Через пандемію багато людей працюють дистанційно. Окрім переваг такого варіанту праці, є ще й негативні моменти, зокрема розсіяна увага. Є чотири дієвих варіанти, як впоратись із цією проблемою.
3 
1
Коментарі
свэта, свэта ... продолжай брать за щеку.
Мадам Залищук...о какой помощи Вы говорите. Есть сотни примеров когда граждане Украины оказавшись в тяжолых сытуациях за границей обращаясь в Украинское посольства (консульства) никакой помощи не получают!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как бы Россия первой не разорвала эти отношения - уж им то точно Украина и на х...р не нужна. ИЗ Рф никто в Украине не работает. Жирик сказал, что никогда Рф и Украина не будут как братья.
Яка ахінея, яку нісенітницю вони несуть. Які права, яка турбота про людей за кордоном, коли навіть всередині країни проводиться відкритий геноцид українців. За всіма цими благими намірами стоять виключно торгові відносини Порошенко та інших олігархів з московією, яким розрив дипломатичних відносин дуже нашкодить. Бабло у них насамперед в голові, виключно бабло і більше нічого, нема там ніякої турботи про людей.
А-а-а-а, так стало быть маленький шоколадный заводик в Липецке не при чём!