Найефективніше бореться зі спрагою молоко тваринного походження.
Відповідні дослідження проводили науковці з Сент-Ендрюського університету в Шотландії.
Тваринне молоко містить цукрову лактозу, трохи білка і жиру. Вони сповільнюють відтік рідини з шлунку і допомагають не відчувати спрагу довгий час.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені створили штучну зубну емаль
Непогано справляється зі спрагою і кава, якщо випити дві-три чашки напою з кофеїном. Якщо додати дві столові ложки молока, то знизиться сечогінний ефект.
"Пиво у великих обсягах призводить до меншої втрати води, ніж віскі, тому що в першому випадку ви просто споживаєте більше рідини. Міцні алкогольні напої в чистому вигляді зневоднюють, розбавлені спиртні напої – ні", - говорить автор дослідження професор Рональд Моган.
Також науковці довели, що сік і содова зволожують набагато гірше. Фруктові соки або кола перебувають у шлунку значно довше, ніж інші напої.
У січні науковці дізналися, що вживання газованої води впливає на пам'ять, зменшує обсяг головного мозку та може спровокувати інсульт.
2 
1
Коментарі