Головна небезпека марафонського бігу - пошкодження нирок. Це з'ясували вчені з США.
Люди, які пробігли марафонську дистанцію, отримують короткочасні пошкодження в нирках. Вони зникають приблизно через дві доби. Такі висновки вчені зробили на підставі результатів аналізів сечі і крові, взятих у декількох учасників марафону у США в 2015 році.
Проби виявили типові маркери ушкодження нирок. У 82% досліджених вчені відзначили гостру ниркову недостатність першої стадії. Причинами цього фахівці називають стійке підвищення температури тіла, зневоднення і зниження кровотоку в органі. Про це повідомляє grifonsoft.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як отримати супер-пам'ять, як y Шерлока Холмса
Хоча ниркова недостатність зникала через два дні після марафону, питання про його вплив на стан органу у перспективі вчені залишили відкритим.
Кориця корисна для серцево-судинної системи. Завдяки вмісту кальцію вона сприяє зменшенню утворення тромбів. Кориця містить поліфеноли. Це – антиоксидант, який знижує ризик серцево-судинних захворювань.
1 
1
Коментарі