Як навчитися відмовляти людям - 10 порад

10 порад, як сказати "ні".

У людей, які не вміють відмовляти, зазвичай багато труднощів. З часом накопичується багато обіцянок, які вони не можуть виконати. А справа у тому, що не дуже хочеться когось образити. "Нам важко сказати "ні", бо ми завжди намагаємося бути хорошими і боїмося видатися грубими. Хвилюємося, щоб відмова не принесла незручностей чи не образила когось. Цей "недолік" закладений у нас з дитинства. Ми ніколи не відмовляли мамі, татові чи улюбленій тітоньці. Але ми давно не діти, тому варто навчитися казати "ні" у випадках, коли це як ніколи доцільно", - каже психолог Наталія Носаль.

Gazeta.ua пропонує 10 порад, як ввічливо сказати "ні":

1. "Твоя пропозиція дуже цікава. На жаль, я зараз маю багато справ...".

2. "Я б із задоволенням, але...".

3. "Якщо чесно, я не дуже в цьому тямлю. Чому б не запитати когось іншого?"

4. "Вибач, але твоя пропозиція наразі зовсім не відповідає моїм потребам або обов'язкам".

 

5. "Я намагатимуся, але не обіцяю…".

6. "Ой, у мене ж термінові справи, потрібно бігти! Іншим разом побачимося і договоримо!"

7. "Я спочатку обміркую пропозицію, а потім скажу свою відповідь".

8. "Мені дуже приємно, що ти звернувся до мене, але...".

9. "Зараз не найкращий час для твого прохання".

10. "Вибач, але я не можу!".

×