четвер, 02 серпня 2018 10:55

Чому негативні думки вранці небезпечні

Чому негативні думки вранці небезпечні
Вранці потрібно думати про хороше. Фото: life.pravda.

Психологічна напруга вранці може негативно позначитися на всьому дні.

Дослідження провели американські медики Центру здорового старіння штату Пенсильванія, пише 24tv.ua.

Науковці стежили за групою добровольців. Вивчали, у якому настрої вони починали свій день. Виявилося, якщо після пробудження людина відчуває дискомфорт від думок про новий день - це погано відбивається на її мисленні.

Вранішня напруженість негативно позначалася на пам'яті та здатності до запам'ятовування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як принести у власне життя більше гармонії

Зниження активності функціоналу робочої пам'яті призводить до помилок, адже виникають проблеми з концентрацією. Особливо це небезпечно для людей літнього віку через когнітивний спад.

Тривожність - стан внутрішнього занепокоєння. Він набувається у дитинстві. Тривожними могли бути батьки. У ранньому віці з людиною могло статися щось таке, що вселило їй вже в дорослому житті страх.

Зараз ви читаєте новину «Чому негативні думки вранці небезпечні». Вас також можуть зацікавити свіжі новини України та світу на Gazeta.ua

Коментарі

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосів: 4069
Голосування Чи варто із дітьми вчити уроки?
  • У жодному разі не треба
  • Завжди потрібно
  • Треба до 5 класу
  • Потрібно, якщо дитина заробила погану оцінку
  • Слід тільки перевіряти виконане завдання
  • Треба, якщо про це благатиме дитина
Переглянути