Психологічна напруга вранці може негативно позначитися на всьому дні.
Дослідження провели американські медики Центру здорового старіння штату Пенсильванія, пише 24tv.ua.
Науковці стежили за групою добровольців. Вивчали, у якому настрої вони починали свій день. Виявилося, якщо після пробудження людина відчуває дискомфорт від думок про новий день - це погано відбивається на її мисленні.
Вранішня напруженість негативно позначалася на пам'яті та здатності до запам'ятовування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як принести у власне життя більше гармонії
Зниження активності функціоналу робочої пам'яті призводить до помилок, адже виникають проблеми з концентрацією. Особливо це небезпечно для людей літнього віку через когнітивний спад.
Тривожність - стан внутрішнього занепокоєння. Він набувається у дитинстві. Тривожними могли бути батьки. У ранньому віці з людиною могло статися щось таке, що вселило їй вже в дорослому житті страх.
2 
4069
Коментарі